15 февраля 2015 г. в 07:10

4.4 35 оценок

Соевое мясо в чесночно-соевом соусе

Name: Соевое мясо в чесночно-соевом соусе
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Европейская
Ingredients: соевое мясо 200 граммов; Чеснок 3 штуки; соевый соус 3 столовые ложки; Лук 1 штука; Помидор 1 штука; Мука 1 столовая ложка

Общее время

25 мин

Готовить

20 мин

Подготовка

5 мин

Порции

Запах и вкус - бесподобны

Редакция сайта

ингредиенты

соевое мясо — 200 гр.

Чеснок — 3 шт.

соевый соус — 3 ст.л.

Лук — 1 шт.

Помидор — 1 шт.

Мука — 1 ст.л.

Энергетическая ценность

Калорийность 0.0 ккал

Белки 0.0 г

Жиры 0.0 г

Углеводы 0.0 г

Способ приготовления

1. Соевое мясо залить кипятком, добавить нарезанный чеснок и соевый соус. Оставить замачиваться на полчаса.

2. В сотейнике поджарить на топленом масле лук, ложку муки до золотистого цвета, залить соусом с соевого мяса, добавить само мясо и тонко нарезанные ломтики помидоров. Тушить 10-15 минут.

Hазначение:

Вегетарианское

Ингредиенты:

Блюда:

Горячие блюда

Кухня:

Европейская

Понравился рецепт? Оцени!

0.0

0 оценок

Похожие рецепты

1 из 20

Рецепты Соусы

Рецепт соуса барбекю

Приготовьте домашний соус барбекю: просто смешайте все ингредиенты в блендере. Соус получится сладковатым и пряным – это вкус классического барбекю. Теперь вы можете забыть о покупных аналогах и приготовить потрясающий соус в домашних условиях.

Полный рецепт