17 октября 2017 г. в 19:00

4.6 80 оценок

Классическая гранола

Name: Классическая гранола
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 0
Cuisine: Европейская
Ingredients: Хлопья овсяные 2 стакана; Рисовые или ржаные хлопья 1/2 стакана; Сахар коричневый 2 столовые ложки; Орехи 0.30 стакана; Семечки подсолнечника 0.30 стакана; Изюм 0.30 стакана; Мед или кленовый сироп 1/4 стакана; Корица молотая 1/2 чайной ложки; Масло растительное 3 столовые ложки; Вода 1 столовая ложка; Соль 1 щепотка

Общее время

45 мин

Готовить

45 мин

Подготовка

0 мин

Порции

Хрустящая ароматная смесь заряжает энергией на целый день!

Редакция сайта

ингредиенты

Хлопья овсяные — 2 ст.

Рисовые или ржаные хлопья — 0.5 ст.

Сахар коричневый — 2 ст.л.

Орехи — 0.3 ст.

Семечки подсолнечника — 0.3 ст.

Изюм — 0.3 ст.

Мед или кленовый сироп — 0.25 ст.

Корица молотая — 0.5 ч.л.

Масло растительное — 3 ст.л.

Вода — 1 ст.л.

Соль — 1 щепотка

Энергетическая ценность

Калорийность 0.0 ккал

Белки 0.0 г

Жиры 0.0 г

Углеводы 0.0 г

Способ приготовления

1. Разогрейте духовку до 130 С. Также подготовьте противень: выложите на него пергамент или бумагу для запекания, смазанную маслом.

2. В большой миске соедините ингредиенты для гранолы: овсяные хлопья, орехи (например, миндаль и кешью), изюм, сахар, соль.

3. На медленном огне разогрейте мед, подсолнечное масло, воду, приправьте корицей, добавьте в смесь с овсянкой и распределите по противню. Поставьте на полчаса в разогретую духовку.

4. Выньте противень из духовки и добавьте изюм. Верните в духовку и запекайте до хрустящей золотистой корочки.

Hазначение:

Диетическое

Ингредиенты:

Блюда:

Десерты

Кухня:

Европейская

Понравился рецепт? Оцени!

0.0

0 оценок