25 февраля 2015 г. в 20:01
1
комментарий
Диетическая шарлотка
Общее время 25 мин
Готовить 20 мин
Подготовка 5 мин
Порции 4
Легкий вариант классической шарлотки - диетическая творожная шарлотка с яблоками.
ингредиенты
Диетическая шарлотка с яблоками - рецепт
овсяные отруби
—
4 ст.л.
творожок обезжиренный
—
2 ст.л.
Яйца
—
2 шт.
Кукурузный крахмал
—
2 ст.л.
сахарозаменитель
—
по вкусу
Корица
—
1 ч.л.
Яблоко
—
1 шт.
Энергетическая ценность
Калорийность 0.0 ккал
Белки 0.0 г
Жиры 0.0 г
Углеводы 0.0 г
Способ приготовления
1. Смешать все ингредиенты для диетической шарлотки, кроме яблока и корицы, перемешать, дать настояться.
2. Нарезать яблоки для диетической шарлотки с геркулесом на дно силиконовой формы (без масла), посыпать корицей.
3. Вылить сверху тесто и отправить диетическую шарлотку без муки в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.
4. Диетическая шарлотка с яблоками готова!
Понравился рецепт? Оцени!
0.0