
Наталия Экономцева
медицинский журналист
Журналист и писатель, заместитель главного редактора в "Новом очаге" и редактор раздела "Здоровья".
Автор книг «Точка женщины», «Мастер иллюзий» и «Маленький Марс». В свободное время выращивает детей, занимается йогой, с удовольствием путешествует, изучает иностранные языки (сейчас – итальянский), печет торты и ведет блог в Facebook.


Кто быстрее? Эксперт объяснил, почему худеть вместе с мужем – плохая идея

Оцените ваш уровень стресса: 5 признаков высокого кортизола

Что такое стрессовое дыхание и как от него уйти?

Из-за стресса у меня болит спина. Что делать?

Чтение наоборот, стимуляция тимуса, простукивание ритма и еще 4 техники для уменьшения тревожности

4 способа не заболеть на зимних каникулах

6 новогодних подарков с пользой для здоровья

От стресса у меня сбился цикл. Что делать?

Выбор психолога: 7 фильмов, которые могут вас поддержать

Выжить и не сломаться: 3 техники самопомощи при остром стрессе

Почему в кризис одни семьи распадаются, а другие – становятся только крепче?

Спа у вас дома: 10 самых приятных процедур для релаксации

Хандрите на Новый год? Вот как победить «праздничую депрессию»

Домашняя тренировка и 3 лайфхака для ленивых

Ботокс от головной боли и Эндосфера от стресса: 5 процедур у косметолога, которые еще и важны для здоровья

Меньше стресса! 15 способов снизить уровень кортизола и быть спокойнее

Недостаток или изюминка? 10 звёзд, которые не скрывают свои особенности

Счастливая диета: 10 лайфхаков для хорошего настроения
