06 февраля 2017 г. в 08:00

4.5 72 оценки

Рис по-китайски с овощами и креветками

Name: Рис по-китайски с овощами и креветками
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Рис басмати вареный 500 граммов; Креветки вареные очищенные 300 граммов; Яйцо крупное 3 штуки; Брокколи 125 граммов; Перец сладкий желтый 1 штука; Соус рыбный 1 чайная ложка; Лук зеленый 2 стебля; Масло растительное 1 столовая ложка; Кинза нашинкованная По вкусу; Соус соевый По вкусу

Общее время

20 мин

Готовить

20 мин

Подготовка

0 мин

Порции

Для блюд азиатской кухни можно пожарить яйца в виде блинчика, свернуть его рулетом, нарезать на кусочки и украсить ими блюдо, выложив сверху.

Редакция сайта

ингредиенты

Рис басмати вареный — 500 гр.

Креветки вареные очищенные — 300 гр.

Яйцо крупное — 3 шт.

Брокколи — 125 гр.

Перец сладкий желтый — 1 шт.

Соус рыбный — 1 ч.л.

Лук зеленый — 2 стебля

Масло растительное — 1 ст.л.

Кинза нашинкованная — по вкусу

Соус соевый — по вкусу

Энергетическая ценность

Калорийность 0.0 ккал

Белки 0.0 г

Жиры 0.0 г

Углеводы 0.0 г

Способ приготовления

1. Перец очистите от семян, нарежьте соломкой. Лук вымойте, нашинкуйте. Брокколи разберите на соцветия.

2. Разогрейте в сковороде вок масло, разбейте яйца и жарьте, помешивая, яичницу-болтунью до готовности. Выложите на тарелку.

3. Добавьте на сковороду масло, выложите брокколи, сладкий перец, готовьте 5 минут. Выложите на сковороду вареный рис, креветки, рыбный соус, зеленый лук, налейте 0,5 стакана воды и готовьте 5–7 минут.

4. Добавьте к рисовой массе яичницу, кинзу, перемешайте, приправьте по вкусу. Подавайте с соевым соусом.

Hазначение:

Вегетарианское

Ингредиенты:

Блюда:

Горячие блюда

Кухня:

Азиатская

Понравился рецепт? Оцени!

0.0

0 оценок

Похожие рецепты

1 из 20

Рецепты Горячие блюда

Рецепт луизианского блюда джамбалайя

Наша героиня родом из Луизианы. Но имеет испанские корни и очень похожа на паэлью. Это достаточно редкий гость в России, поэтому записывайте рецепт джамбалайи.

Полный рецепт