Наталия Антонова любит готовить и регулярно делится с подписчиками рецептами выпечки, десертов, салатов и других блюд. В жаркие летние дни мало кому хочется стоять у горячей плиты. Аппетит снижается, и сытные мясные или мучные блюда уже не так привлекают членов семьи. Звезда сериалов «По ту сторону счастья», «Осколки» и «Метод Фрейда» поделилась фирменным рецептом простого салата с дыней и яблоком, который отлично освежит и насытит в летние дни.
Июльский салат с дыней за 5 минут: рецепт от звезды сериала «Осколки» Наталии Антоновой
Освежающий, вкусный, лёгкий и простой салат! Актриса сериалов «Метод Фрейда» и «По ту сторону счастья» Наталия Антонова поделилась фирменным рецептом для жарких июльских дней.
Freepik
Салат «Июльский»
Салат «Июльский»
Ингредиенты:
- 1 яблоко;
- 1 кружок дыни «Торпеда»;
- 6 помидорок черри;
- 4 огурца;
- 1 большой красный перец;
- Листовой салат (можно из супермаркета в горшочке).
Для заправки:
- 2 чайных ложки соевого соуса ;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 0,5 чайной ложки приправы для салата;
- Половина сладкого апельсина (для сока).
Приготовление:
- Яблоко очистить от кожуры, потереть на крупной терке.
- Мякоть дыни нарезать кубиками примерно по одному сантиметру.
- Помидорки черри разрезать пополам.
- Огурцы очистить от кожуры и нарезать крупными бочонками.
- Красный болгарский перец очистить от семян и нарезать полукольцами.
- Листовой салат мелко порезать.
- Сделать заправку: выдавить сок из половины сладкого апельсина и добавить остальные компоненты заправки.
- Соединить все ингредиенты салата с заправкой.
Приятного аппетита!
