Названы три фактора, которые состарят кожу раньше времени

— Если мы говорим о появлении самых первых морщин, то, как правило, речь идёт о так называемых мимических морщинах. Они возникают вследствие мимической активности, чаще всего в области век и лба. Поначалу они практически незаметны, однако со временем, особенно, если человек имеет привычку часто щуриться или морщиться, становятся более глубокими и выраженными. Поэтому в первую очередь рекомендуется следить за своей мимической активностью, — рассказала Татьяна Энтель.

При этом на появление морщин могут влиять как внутренние факторы, так и внешние. Под внутренними косметологи подразумевают генетическую предрасположенность и состояние здоровья.

— Так, например, появлению морщин могут способствовать гормональный дисбаланс, сильные и продолжительные стрессы, недостаток сна и отдыха. Поэтому очень важно не только ухаживать за кожей, но и следить за здоровьем, а также контролировать влияние внешних факторов, — добавила врач.

К таким факторам она отнесла фотостарение, неправильный уход за кожей, слишком активную мимику, обезвоженность, вредные привычки — курение и употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание.

— Так называемое фотостарение, вызванное воздействие ультрафиолетовых лучей, — одна из самых неочевидных причин раннего старения кожи. Особенно подвержены ему люди со светлой и чувствительной кожей. Поэтому при нахождении на солнце рекомендуется использовать и обновлять каждый два часа солнцезащитные средства со спектром защиты 30+ и 50+. Пренебрежение этой рекомендацией повышает риск появления ранних морщин, пигментации и обезвоженности кожи. А для того, чтобы предупредить появление морщин вокруг глаз, дополнительно рекомендуется летом носить солнцезащитные очки, — добавила Татьяна Энтель.