Почему нельзя спать с распущенными волосами: факты, которые вы не знали
Собирайте волосы перед сном
Пока вы ворочаетесь во сне, распущенные волосы трутся об наволочку, собираются в колтуны и ломаются. Только представьте, это продолжается по 8 часов в сутки.
Не нужно делать тугой пучок
Именно поэтому важно собирать волосы перед сном. Но не спешите делать тугой пучок — это тоже не хорошо. Лучше сделать полухвост высоко на макушке, не вытаскивая волосы из резинки до конца. Резинку тоже используйте максимально мягкую и затягивайте не туго.
Не ложитесь с мокрой головой
Во-первых, вам будет некомфортно и прохладно. Во-вторых, влажные волосы за ночь спутаются и вам придется их сильно расчесывать, ломать и дергать (даже при самом нежном расчесывании).
Выбирайте качественную наволочку
Несмотря на то, что хлопок — самый экологичный материал, спать волосам на нем неприятно. Здесь присутствует пресловутое трение, причем не слабое. Лучшим SPA для ваших волос станет шелковая наволочка, которая не только не ломает, но и полирует волосы во время сна.
Спите в шелковой косынке (иногда)
Этот трюк применяют азиатки. Если вам срочно нужно придать волосам блеск, 2-3 дня поспите в шелковой косынке. Вы увидите, что этот лайфхак сработает не хуже полировки и ламинирования волос. Волосы становятся блестящими и шелковистыми.