РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как устранить дефицит кальция

Самая известная функция кальция — это поддержание в здоровом состоянии костей и зубов. Кальций также способствует нормальной работе сердечно-сосудистой системы, активирует синтез некоторых гормонов и ферментов, участвует в процессах возбуждения нервной ткани, сокращения мышц и свертывания крови. Какие продукты богаты этим важнейшим элементом?
Как устранить дефицит кальция
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Молочные продукты

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Семена, орехи и бобовые

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Зелень, овощи, фрукты и ягоды

Шура Катарова
Шура Катарова 12 Июня 2020, 17:26
Да уж. И нехватка плохо и переизбыток тоже. Не усвоенный кальций оседает на стенках сосудов, в суставах и поисках. Делает их хрупкими и приносит болезненные ощущения. Чтобы такого не происходило, эваларовский активатор кальция нудно принимать. Это комплекс витаминов К2 и Д3, а также кальций.
Загрузка статьи...