Фитнес

Как женщинам избавиться от холки, подкачать обвисшие руки, сделать рельефный пресс? Как избавиться от живота после 40 лет и после родов? Есть ли упражнения для красивых ног? А для груди? Рассказываем о простых и эффективных (а главное — правильных) упражнениях. Наши эксперты — фитнес-тренеры, инст...