«Тело знает всё»: Ида Галич о беременности, комплексах и контакте с собой

О том, что я забеременела, тело мне говорило сразу: что в первый раз ещё до теста я это знала, что во второй, когда я чуть ли не сразу после зачатия сказала, что беременна. И не ошиблась. Оба раза беременности быстро приходили в мою жизнь: было решение заводить ребёночка — и сразу был ребёночек.

Тело человека — как музыкальный инструмент: чем лучше «настроено», тем лучше тебе отвечает. Из-за того, что я много работаю с головой и с телесными практиками и, в принципе, многое делаю из позиции здоровья, оно мне очень помогает. Если я его не слушаю или игнорирую, то сообщения от него начинают приходить радикальным методом. Если я слишком много на себя беру, у меня всегда отваливается шея. Если не могу сказать вовремя «нет», на следующий день пропадает голос. Это настолько очевидно, как дураку, мне объясняют: ну давай, хотела так, теперь посиди, полежи. Включается принудительный отдых.

Поэтому я стараюсь быть в балансе. Даже если я и выгляжу как электровеник, по факту я одна из немногих артистов и блогеров, кто позволяет себе не работать в выходные и по вечерам. Темп сохраняю ударный, но выходной — это выходной, так я договорилась с телом, что не буду упахиваться.

Я всё время себя чморила, выискивала какие-то ляжки, какие-то ручки. А сейчас думаю: господи, а что мне не нравилось? Была обычная хорошая фигура. Однажды мы обедали с Аллой Вебер (бывший фешен-директор ЦУМа, умерла в 2019 году — прим. ред.), и она говорит: «Я тоже всю жизнь ругала руки свои, живот, а когда стала взрослая, посмотрела на фотографии и не поняла, какова была вообще суть претензии». Она мне тогда сказала: «Живи сейчас, отдыхай, ешь, смотри на себя другими глазами». У меня это врезалось в память. Много было моментов с внешностью разных, много было комплексов.

За время первой беременности я набрала 28 килограммов, очень переживала. А ещё до беременности я ходила к хирургу по поводу липосакции, но, слава богу, не дошло до дела, подружки отговорили. Потом я резко решила, что мне нужно переделать нос. Историю с носом, кажется, проходит каждая девушка, и я всем рекомендую нос просто «пережить», потому что потом она прям «исчезает». Сейчас мне нравится мой нос, я вообще не понимаю, до чего я могла докопаться. Были вопросы к рукам, у меня такая комплекция, что для того, чтобы были худенькие ручки, мне нужно очень сильно похудеть. Маленькая грудь, опять же...

Причём эти комплексы во многом появились из-за того, что огромное количество подписчиков начало мне советовать сделать операцию по тому или иному поводу. Врачи клиник приходили с тем же предложением в личку: «Мы можем вам по бартеру увеличить грудь, исправить нос». В такой ситуации, когда все вокруг комментируют твоё тело, множество женщин ложится под нож. Я чувствовала себя последним из могикан: есть же деньги, почему не переделаешь что-то?

Вообще в медийную сферу нельзя идти человеку с неустоявшейся психикой. Потому что после того, что мы, артисты и другие работники этого цеха, читаем про себя в интернете, можно уйти в такую депрессию... Когда ты живёшь свою лучшую жизнь, выглядишь максимально хорошо и при этом читаешь в телеграм-канале сообщение про то, что ты страшненькая и «господи, она беременна, хоть бы её дочь была похожа не на неё, а на мужа», с этим неподготовленный человек может не справиться. Либо рядом должны быть люди, которые как-то это смягчат.

В какой-то момент я приняла своё тело с той структурой, которая у него есть. Научилась быть ему благодарной за всё — просто за то, что я могу ходить, что у меня все пальцы работают, что голова поворачивается. Претензии к нему кончились. И во многом — благодаря друзьям и мужчинам, которые меня окружали. Их взгляд на меня и на женское тело вообще как-то поменял угол зрения.

Одна моя подруга, которой я пожаловалась на вот эти штучки... складочки возле подмышек, которые многим не нравятся, сказала: «Надо же, а я всегда думала, что это признак молодости, потому что когда ты молодая, у тебя есть этот жирочек, а у взрослой уже не будет, он истончается». Я реально посмотрела на это под другим углом: так это мило, оказывается!

Мне всегда везло с кавалерами! Ни один не заставлял чувствовать себя некрасивой или сомневаться в себе. В какой-то момент я научилась выбирать и не путать хамов с альфа-самцами. Однажды у меня было первое свидание после развода: я тогда уже родила, тело было после кесарева, я чувствовала, что выгляжу иначе, стеснялась. И мой тогдашний партнёр понял, что я стесняюсь, и сказал: «Ты что, с ума сошла? Ты подарила этому миру нового человека, ты не должна стесняться вообще! Никаких шрамов, ничего». Круто сказано, да? Я была ему благодарна.

Нормальный мужчина не воспринимает женщину как отдельные части тела и уж точно ему не придёт в голову делать замечания девочке относительно её внешности. Формы у меня были разные, но все партнёры одинаково мной восхищались.

Сейчас мой жених (бизнесмен Олег Ледвич — прим. ред.) постоянно говорит мне, какая я красивая, у него вообще нет какой-то проблемы с тем, что беременная женщина не сексуальна. Я ещё не была беременна, а уже слышала, как же это будет красиво. И конечно, благодаря этому я зашла в этот процесс очень спокойно и никаких не встретила проблем в той части жизни, которая важна в паре.

Фото: Ольга Тупоногова-Волкова
Стиль: Женя Вайс
Модель: Ида Галич
Фешен-директор: Анастасия Коковихина
Визажист: Анастасия Кириллова / PUPA MILANO
Стилист по волосам: Ольга Чарандаева
Сет-дизайнер: Ксения Жукова
Продюсер: Лена Бородина
Гафер: Андрей Харыбин
Ассистенты сет-дизайнера: Александра Карпейкина, Юлия Тарелина
Ассистенты стилиста: Анна Исакова, Яна Чернявская

Прочтите, какие три простых шага помогут принять своё тело, узнайте, как принять свою внешность и ощутить себя счастливой, и посмотрите, как найти контакт с собой и обрести гармонию чувств.