Перед бракосочетанием с принцом Уильямом Кейт Миддлтон села на диету, её питание заметно изменилось. Сейчас этот рацион называют диетой Кейт Миддлтон. Итак, чем питалась будущая герцогиня Кембриджская? Утром она ела овсяную кашу с мёдом и ломтиками фруктов, на обед обычно у Кейт было нежирное отварное мясо с овощами, на ужин невеста Уильяма позволяла себе пасту и овощной гарнир. Кроме этого в меню Кейт были перекусы, в основном это были фрукты, овощи.
Принцесса на диете: что королева Елизавета II запрещала есть Кейт Миддлтон
Знали ли вы, что королевский протокол распространяется даже на питание? Так, королева Великобритании, Елизавета II не только следила за тем, как одеваются и держат себя на публике сын, внуки и их жёны, но и составила определённые правила питания для членов семьи. Например, Кейт Миддлтон не могла включать некоторые продукты в меню на ужин. По крайней мере, пока она остаётся женой принца Уильяма. А вы знали, что существует диета, которую называют «диетой Кейт Миддлтон»?
Legion-media
Кейт Миддлтон, жена наследника британского престола принца Уэльского Уильяма, всегда поражала поклонников своей стройностью. При росте 175 сантиметров, средний вес принцессы Уэльской колеблется в пределах 60–63 килограммов. Как питается Кейт Миддлтон и почему она такая худая? Разбираемся.
Содержание
Питание Кейт Миддлтон
Свадебное платье сидело на фигуре Кейт Миддлтон великолепно
Важный момент. Кейт Миддлтон в своей диете уделяла (и уделяет сейчас) особое внимание питьевому режиму. И здесь она сделала лучший выбор, предпочитая негазированную воду. Напомним правильная питьевая диета — лучшее решение для ускорения обменных процессов.
Благодаря сбалансированному питанию и, довольно-таки, жёсткой диете, Кейт Миддлтон блистала на собственной свадьбе. Подвенечное платье сидело на невесте принца Уильяма идеально и выглядела принцесса великолепно.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Диета Кейт Миддлтон: почему принцесса Уэльская такая стройная
Рацион питания Кейт Миддлтон заметно меняется после каждой беременностей, когда принцесса сбрасывает вес. В такие моменты Кейт обычно придерживается диеты Дюкана. Что это за диета? Это питание, которое предполагает максимальное исключение углеводов из рациона. При этом, в диете предусматривается потребление повышенного количества белковой пищи: рыбы, курицы, индейки и бобовых.
Благодаря диете Дюкана, Кейт Миддлтон быстро похудела после появления на свет каждого из трёх её детей. Сейчас принцесса периодически позволяет себе раз в день съесть несколько долек чёрного горького шоколада или небольшую порцию натурального мёда.
По фигуре Кейт Миддлтон сложно сказать, что она — мама троих детей
Несмотря на заметную эффективность диеты Дюкана, у неё есть серьёзные ограничения. Эта диета не входит в число здоровых систем питания. У людей, долгое время сидящих на диете Дюкана, могут возникнуть проблемы со здоровьем почек из-за излишка белка в рационе.
Кроме диеты и некоторых ограничений в питании, Кейт Миддлтон поддерживает себя в отличной форме, благодаря занятиям фитнесом. В студенчестве Кейт увлекалась лёгкой атлетикой, теннисом и хоккеем. Несколько раз Кейт даже играла за команду университета.
Подписывайтесь на наши каналы в Telegram, Viber, Zen
Загружаем