«...Напиться, расслабиться и упасть»: Лера Кудрявцев рассказала, как справляется со стрессами
Телеведущая Лера Кудрявцева всегда производит впечатление счастливой и довольной жизнью женщины. У нее любимая работа, молодой муж, который часто делает ей приятные сюрпризы, взрослый сын от первого брака. Казалось бы, что еще нужно для счастья. Однако недавно звезда призналась, что часто страдает от стресса и рассказала, как с ним борется.
«Это моя самая большая проблема в жизни. Иногда хочется напиться, расслабиться и упасть, но я не пью алкоголь совсем», — призналась Лера изданию «СтарХит». По ее словам, с напряжением и негативными мыслями она старается справиться самостоятельно, без использования средств из вне.
«Когда мне плохо, начинаю перебирать в голове разные случаи, понимая, что многим сейчас гораздо хуже. В Африке дети голодают, кто-то живет на улице... Я представляю себе все это и стараюсь не раскисать, не расслабляться. Кроме того, пытаюсь всегда найти что-то положительное: вот пожар — как здорово, что никто не пострадал, и повод сделать ремонт. Часто, подумав хорошенько над проблемой, просто говорю: "Господи, спасибо тебе за все, что у меня есть! Я справлюсь!"", — цитирует Кудрявцеву сайт.
На эту тему: 45-летняя Лера Кудрявцева удивила снимком без макияжа Фото: @leratv
