Как полюбить нелюбимую работу?
Счастье — понятие программируемое. И даже не на самой приятной работе тоже можно оставаться счастливым.
«Я не люблю свою работу!» «Меня бесит моя работа!» «Я не хочу на работу!» «Меня достали коллеги!» — доводилось ли вам произносить это? Психологи утверждают, что чувство счастья — понятие программируемое. И мы может ощущать себя более счастливыми на любой работе, если будем соблюдать эти правила.
1. Решайтесь стать счастливыми. По большей части счастье это выбор. И можно выбрать быть счастливым на работе. Звучит слишком просто? Но постарайтесь сосредоточиться на тех пусть даже немногих приятных аспектах вашей нынешней работы и на приятных коллегах, избегая неприятных дел и людей. Ваш выбор определяет ваши ощущения, и вы можете сделать выбор в пользу счастья.
2. Делайте что-нибудь приятное каждый день. Внимательно проанализируйте сами себя и решите, чем вам нравится заниматься больше всего. Если вы сможете делать это каждый день (например, смотреть мюзиклы, читать детективы, гулять по городу
3. Добивайтесь отклика. Многие люди жалуются на то, что начальство никогда не оценивает их работу. Действительно, в такой ситуации сложно понять, работаешь ты хорошо или плохо, и вообще для чего нужны все твои труды. Если вы сами оцениваете свой труд на твердую пятерку, то не стесняйтесь узнавать мнение и руководства. Смело спрашивайте и клиентов, если вам приходится иметь дело с людьми.
4. Давайте только те обещания, которые можете сдержать. Невыполненные обязательства — одна из главных причин для стресса на рабочем месте. Будьте реалистами, не ставьте невыполнимых задач. Не обещайте за неделю увеличить прибыль на 50%, или за три дня научить сотрудников бухгалтерии на 1С. Помните о последствиях.
5. Заводите друзей. Без друзей или хотя бы хороших знакомых на рабочем месте будет очень тоскливо и тяжело. Если только вам не приходится работать лесником в тайге, то старайтесь искать родственные души или хотя бы просто тех людей, общение с которыми вам не кажется неприятным.
Наконец, если все перечисленное вам не помогает, то просто начинайте искать другую работу!
Источник:
Fotolia/PhotoXPress.ru