Если любите заготовки, этот рецепт для вас. За полчаса вы сможете приготовить четыре порции восхитительного яблочного пюре! Мы подготовили для вас пошаговую инструкцию.
Legion-Media
Перед вами рецепт яблочного пюре, с которым вы справитесь за 30 минут. Это прекрасный десерт, топпинг или же начинка для сладкой выпечки. При желании вы можете закатать пару небольших баночек про запас.
Проследить историю возникновения этого блюда не представляется возможным. Однако слово «пюре» вошло в русский язык из французского в середине 19 века. Purer – с французского «очищать». Во Франции невероятно популярны пирожки с яблочным пюре, но называются они компот (compote).
Перед вами рецепт яблочного пюре, с которым вы справитесь за 30 минут. Это прекрасный десерт, топпинг или же начинка для сладкой выпечки. При желании вы можете закатать пару небольших баночек про запас.
Проследить историю возникновения этого блюда не представляется возможным. Однако слово «пюре» вошло в русский язык из французского в середине 19 века. Purer – с французского «очищать». Во Франции невероятно популярны пирожки с яблочным пюре, но называются они компот (compote).
ингредиенты
Яблоки
—
4 шт.
вода
—
200 мл.
Сахарный песок или пудра
—
60 гр.
Корица молотая
—
0.5 ч.л.
Энергетическая ценность
Калорийность121.0 ккал
Белки0.2 г
Жиры0.2 г
Углеводы32.0 г
Способ приготовления
1.Вымойте и очистите яблоки. Нарежьте небольшими кусочками.
2.Положите в сотейник яблоки, сахар, воду и корицу.
Накройте крышкой и готовьте на среднем огне около 15-20 минут.
3.Снимите с плиты и дайте остыть. Превратите готовую смесь в пюре. Можете воспользоваться вилкой, картофеледавилкой или же переложить массу в блендер.
4.
5.
6.
Яблочное пюре известно многим из нас с самого детства. Когда-то им кормили нас, теперь мы можем готовить его для себя, для близких или своих детей.
Несколько рекомендаций:
Можете уменьшить количество сахара на свой вкус.
Периодически помешивайте смесь и проверяйте консистенцию яблок. Возможно, ваш сорт будет готовиться меньше или наоборот дольше.
В яблочном пюре присутствуют витамины группы B, C, E и PP, железо, магний и калий. Яблочное пюре рекомендуют людям с анемией и маленьким детям. Пектин и клетчатка улучшают работу ЖКТ и помогают организму выводить избыточный холестерин.
Яблочное пюре известно многим из нас с самого детства. Когда-то им кормили нас, теперь мы можем готовить его для себя, для близких или своих детей.
Несколько рекомендаций:
Можете уменьшить количество сахара на свой вкус.
Периодически помешивайте смесь и проверяйте консистенцию яблок. Возможно, ваш сорт будет готовиться меньше или наоборот дольше.
В яблочном пюре присутствуют витамины группы B, C, E и PP, железо, магний и калий. Яблочное пюре рекомендуют людям с анемией и маленьким детям. Пектин и клетчатка улучшают работу ЖКТ и помогают организму выводить избыточный холестерин.
Сочные и спелые плоды — обязательная часть рациона в холодную пору. Хурма не только имеет неповторимый вкус, но ещё и содержит в составе множество витаминов. Именно поэтому Лера Кудрявцева советует не упустить возможность насладиться такой полезной ягодой. Телеведущая делится рецептом лёгкого салата с хурмой.
4.5 49 оценок