24 февраля 2015 г. в 12:58
Диетические блины
Общее время 15 мин
Готовить 10 мин
Подготовка 5 мин
Порции 2
Как приготовить диетические блины? С этим рецептом вы сможете сделать диетические блины на молоке без муки, сахара и угрызений совести
Диетические блины — рецепт
ингредиенты
Кукурузный крахмал
—
4 ст.л.
Яйца
—
2 шт.
Молоко обезжиренное
—
60 мл.
Ванилин
—
по вкусу
сахарозаменитель
—
по вкусу
Энергетическая ценность
Калорийность 0.0 ккал
Белки 0.0 г
Жиры 0.0 г
Углеводы 0.0 г
Способ приготовления
1. Смешиваем ингредиенты, перемешиваем. Для диетических блинов без яиц должно получиться тесто жидкой консистенции
2. Жарим диетические блины из кукурузной муки на сковороде с антипригарным покрытием с двух сторон.
3. Можно сделать диетические блинчики по рецепту на молоке с творогом, сиропом. Если не добавлять сахарозаменитель, то получатся несладкие диетические блины без муки, подходящие для фарширования
4. Диетические блинчики готовы!
Понравился рецепт? Оцени!
0.0
4.6 27 оценок