Любимые салаты — оливье, винегрет и другие теперь можно готовить быстро и просто! Bonduelle избавляет вас от рутины: больше не нужно мыть, чистить, варить и резать овощи. Приготовленные на пару аккуратные кусочки овощей для салата или полезного гарнира — под крышечками банок Bonduelle.
Обед с собой для ученика: 5 вкусных и быстрых идей
Не все дети и подростки готовы готовы обедать в школьных и студенческих столовых. Обеды там не отличаются разнообразием, далеко не всегда хватает времени на перемене выстоять очередь в буфет. Часто купленный обед отправляется корзину, потому что «терпеть не могу подливку к этим котлетам». Еда в контейнере, которую взять с собой – это выход! Предлагаем вам несколько правильных вариантов, чтобы ребята могли перекусить вкусной домашней едой.
Тортильяс
Купите лепешки тортильяс (подойдет также армянский лаваш или пита), выложите на нее ломтики запеченного мяса или курицы, натертый сыр, немного зелени и овощей. По желанию добавьте совсем немного соуса (томатного, кисло-сладкого, соуса барбекю), сложите лепешку (или заверните лаваш) и выложите на горячую сковороду с небольшим количеством масла. По минуте с каждой стороны достаточно, чтобы сыр внутри растаял, в лепешка подрумянилать. Готово! Посмотрите рецепт Тортильяс с курицей и красным перцем — эти лепешки с начинкой можно есть теплыми или остывшими, они очень сытные и их легко взять с собой.
Запеченная курица
Беспроигрышный вариант. Можно взять с собой кусочек оставшейся от ужина запеченной курицы, дополнив обед овощами. Но и специально запечь кусочки курицы вовсем не долго, особенно если воспользоваться фольгой, рукавом для запекания или кулинарным пергаментом. Посмотрите рецепт Рисовых котлеток с кукурузой и курицей от шеф-повара Bonduelle или рецепт Пряной курицы с картофелем. Ее можно дополнить не только картофелем, но и ломтиками любых запеченных корнеплодов (подойдут корень сельдерея, репа, пастернак), салатом, консервированными овощами.
РОСТБИФ
Запеченное мясо — прекрасная альтернатива покупной колбасе или ветчине. Запекать мясо гораздо дешевле, чем покупать готовую мясную нарезке. К тому же, с ростбифом можно готовить прекрасные бутерброды с хлебом для тостов, с багетом или питой. Пофантазируйте на тему домашнего фастфуда, приготовив ростбиф по нашему рецепту и возможно скоро ваш школьник скажет, что мамины бутерброды и сэндвичи гораздо вкуснее, чем покупные!
Овощи в темпуре
Салат с собой
Брать с собой салат в виде перекуса можно только в том случае, если вы уверены, что съедите его в ближайшие два часа. Если же перерыв на обед случится попозже, то салат можно взять с собой, но соус — отдельно."Оливье", cалат"Цезарь", салат с тунцом,салат с пастой[[link_7]]— это очень вкусно и питательно и все эти салаты вполне могут существовать как на праздничном столе, так и в ланч-боксе.
Салат или гарнир за 5 минут!
Загружаем