Риск развития диабета можно определить по вашим старым джинсам

Кстати, группу испытуемых в качестве эксперимента посадили на диету, ограничив общее количество калорий до 800 в день, в итоге две трети больных диабетом смогли добиться состояния ремиссии.

Российские врачи подтверждают, что такая связь между объёмом талии и риском развития сахарного диабета имеет место быть. Эндокринолог Ирина Козлова отмечает, что избыточная масса тела, действительно, повышает риск развития сахарного диабета. Однако снижать суточный калораж до таких значений, по её словам, опасно.

«Ограничение в 800 килокалорий в сутки считаю опасным для организма: повышается риск повторного набора избыточной массы тела», — заявила врач 5-tv.ru.

К сожалению, сегодня ожирение перешло в разряд эпидемии человечества. Оно является одной из главных причин развития не только сахарного диабета, но и других заболеваний. Избыточная масса тела повышает риск развития инфаркта миокарда и инсульта, желчнокаменной болезни, а также неалкогольной жировой болезни печени. У людей с лишним весом отмечается большая нагрузка на суставы, что повышает риск развития остеоартроза.

Ирина Козлова отметила, что при диагностике важно принимать во внимание и тип ожирения. Существует висцеральный, или абдоминальный тип ожирения, когда жировая ткань концентрируется в брюшной полости. Это наиболее опасный тип ожирения, который увеличивает риск развития многих вышеперечисленных болезней, в том числе оно связано с развитием сахарного диабета. Маркером увеличения количества жира в области живота как раз является обхват талии. Для мужчин он должен быть 94 сантиметра, а для женщин — 80 см, рассказала врач.

Однако для уменьшения риска развития сахарного диабета каждому следует контролировать не только объём своей талии, но и уровень глюкозы крови.