Одним из самых длительных ритуалов христианской церкви является Великий пост. Это не просто отказ от продуктов животного происхождения или другие вполне простые ограничения, а переосмысление своей жизни
Великий пост: что можно и нельзя делать и есть, запреты

Пост — это перезагрузка, как физическая, так и духовная. Существует целый перечень правил: что можно и нельзя в Великий пост. Поэтому чтобы действительно соблюсти все правила, недостаточно всего лишь сесть на вегетарианскую диету
Когда начинается и заканчивается Великий пост
Дата начала всегда зависит от даты празднования самой Пасхи — которая ежегодно меняется. В 2023 году Пасхальный пост начинается – 27 февраля. А продлится он 48 дней, до 15 апреля включительно. Пасхальный пост делится на такие периоды, как: Четыредесятница, Лазарева суббота, Вербное воскресенье и Страстная седмица.
Так, самые строгие недели поста — первая и Страстная седмица (неделя, предшествующая Пасхе). Самые преданные христиане в эти дни, бывает, ограничивают себя одним только хлебом. В остальные недели пост не такой строгий, однако помним, что нельзя кушать во время Великого поста продукты животного происхождения. Исключение — небольшое количество вина и рыба со второй по предпоследнюю неделю.
Конечно, главное во время Великого поста 2023 года знать, что можно и нельзя, и соблюдать разумный подход к нему. Не нужно ограничивать себя в еде, если у вас есть беременность, хронические заболевания и патологии в части гастроэнтерологии, а отсутствие тех или иных питательных веществ подорвет ваше здоровье. Пост — это не диета, и его цель не в запрете на определенные продукты, а в покаянии.

Кратко о том, что нельзя есть во время Великого поста
Самый главный пункт — абсолютный запрет на продукты животного происхождения. Какие продукты нельзя есть в Великий пост — это касается не только мяса, но и любых продуктов из животных: колбас, печени и тому подобное. А также всех молочных и кисломолочных продуктов: масла, сыров, молока, мороженого. Этот же запрет касается и яиц. Если хотите соблюдать пост — здесь надо особая бдительность. Яйца есть в выпечке, макаронных изделиях, некоторых соусах — такие блюда тоже под запретом.
Что нельзя употреблять в Великий пост
Алкоголь — под строгим запретом. Все напитки, даже слабоалкогольные — надо отложить до завершения поста. Если же человек не может удержаться на эти 48 дней — то ни о каком телесном очищении не может идти и речи.
Есть исключения в определенные дни поста Великого что можно кушать рыбу, но нельзя другие белковые продукты.
В последнюю неделю поста — стоит не просто воздерживаться от продуктов, указанных выше, а вообще свести размеры блюд к минимуму и сделать их максимально простыми. Без масла, сахара или соли, диетические блюда в небольшом количестве и вода — все, что советуют употреблять в Страстную неделю.
Благовещение — это дни, когда разрешается ослабление поста, употребление масла, рыбы и вина — это . Можно есть рыбу, морепродукты, вареную и тушеную пищу растительного происхождения с добавлением масла.
Лазарева суббота — можно есть рыбную икру, вареные и тушеные овощи, каши, супы, грибы, с добавлением масла.
Вербное воскресенье — в этот день разрешено есть пищу с растительным маслом и добавить в рацион рыбу. Напоминаем, что нельзя есть в Великий пост скоромную пищу.

Что нельзя делать в Великий пост (основные запреты)
Во время Великого поста запрещается:
- ссориться, злиться, затевать споры, сквернословить;
- устраивать праздники (свадьбы, дни рождения, новоселья, юбилеи и т.д.), посещать веселые мероприятия;
- пить алкогольные напитки, нельзя курить;
- изменять;
- поучать других, демонстрировать гордыню.
Как себя вести в Великий пост
В период Великого поста каждый верующий должен ограничить свои удовольствия и вести себя смиренно, сосредоточенно, чтобы пересмотреть свою жизнь, очиститься от излишеств и укрепить веру.
Что еще нельзя делать во время Великого поста? Активно развлекаться, ходить в кафе, кино, на дискотеки, различные празднования. Устраивать развлечения дома — просмотр фильмов и сериалов, громкая музыка; читать развлекательные журналы.
Запрещено веселиться, праздновать, громко петь и разговаривать. Заменить такое времяпрепровождение на развитие, размышления, медитацию. Верующие должны перед началом поста исповедоваться и причаститься.
В Великий пост в 2023 году нельзя также держать на людей зла и не желать им плохого. То же касается лжи и зависти, мести. Не допускайте во время поста ссор, конфликтов, бранных слов и криков. Не .
Список запретов в еде во время Великого поста
Чтобы пост прошел удачно помните о том, что нельзя есть в Великий пост.
- мясные блюда
- блюда из потрохов
- молочные блюда
- кисломолочные продукты
- яйца
- рыба.
Всю последнюю неделю Великого поста очень важно не игнорировать строгость в питании.

Что нужно делать в Великий пост 2023
Не отказывайте людям в просьбах, обязательно помогайте нуждающимся.
Важно воздерживаться от всех своих вредных привычек и зависимостей (даже тех, которые явственно не вредят). Ведь без ограничений от зависимостей невозможно полноценное соблюдение поста.
Что можно есть в Великий пост?
- Овощи и фрукты — основа постного питания.
- Сухофрукты и орехи — главное лакомство во время поста, богатые витаминами, жирами и белками.
- Крупы — источники сложных углеводов, отвечающих за чувство насыщения.
- Бобы (соя, горох, нут, чечевица, фасоль) — лучшие источники белка во время поста. Грибы — ценный источник белка и альтернатива мясу.
- Рыба и морепродукты — разрешается только два раза в Великий пост (на Благовещение и в Вербное воскресенье).
- Растительное масло — разрешено в отдельные дни поста.
- Выпечка, для приготовления которой не используют яйца и продукты молочного происхождения.

Что нельзя делать в Страстную неделю Великого поста
Плотские желания и утехи считаются большим грехом, а потому в Страстную неделю нужно сдерживать порывы своего тела и заниматься очищением души.
Если вас попросили о помощи, не позволено отказывать, ведь верующие считают, что в Страстную неделю сам Бог обращается к людям с просьбой. Ни в коем случае в Великий пост не ссорьтесь с близкими, родными, друзьями, также недопустимы сквернословие, зависть, агрессия, ложь. В храмах в Страстную неделю не проводят венчания и таинства крещения, не поминают мертвых и не празднуют религиозные праздники.
Христиане последнюю неделю Великого поста называют «Страстной седмицей». В этот период стараются придерживаться особенно жестких правил и помнят, что нельзя кушать в Великий пост, в Страстную седмицу, даже рыбу и молочные продукты. Каждый день этой недели называют «Страстным» или «Великим». Их посвящают основным притчам и важным событиям в жизни Иисуса Христа.
Это самая строгая и самая строгая неделя Великого поста. Она предполагает духовную и телесную чистоту, поэтому ее еще называют Белой или Чистой неделей. Она заканчивается самым почитаемым в православном христианстве праздником Воскресения, который отмечается всю последующую Светлую неделю.
Страстная пятница: печальный и очень важный для верующих день, когда Иисуса Христа распяли на кресте. Этот день посвящают молитвам и не занимаются никакими бытовыми делами.
Что нельзя делать в Страстную пятницу в Великий пост
В этот день категорически запрещено работать в доме. Уборку нужно закончить в Чистый четверг. Ни шить, ни прясть в Страстную пятницу нельзя. Большой грех рубить дрова или что-либо тесать топором. Любую работу на земле старались не делать, потому что считалось, что все что посажено в этот день не даст урожая.
По народным верованиям, в Страстную пятницу нельзя петь — грех. Также в Страстную пятницу необходимо воздержаться от алкоголя и плотских утех. Люди, которые напиваются в этот день, рискуют стать алкоголиками.
А зачатые в Страстную пятницу дети, по поверию, рождаются больными или становятся преступниками. Для сохранения здоровья в этот день необходимо отказаться от стрижки, окрашивания волос и других косметических процедур.
Что можно есть в Страстную неделю в Великий пост
Понедельник — холодная термически необработанная пища без масла, неподогретые напитки.
Вторник — холодная пища без масла и холодные напитки.
Среда — воздержитесь от термически обработанной пищи, можно есть сырые фрукты и овощи, пить холодные напитки.
Четверг — можно есть теплую пищу, но только растительную. Можно употреблять небольшое количество вина.
Пятница — можно есть только вечером и только кусок хлеба, фрукты, салат из овощей.
Суббота — горячая пища, но без масла

Что можно делать в Страстную пятницу Великого поста
В Страстную пятницу христианам стоит посетить богослужение (на время карантина онлайн ), и помолиться.
Хотя в Страстную пятницу нельзя работать, но разрешено выпекать куличи. В народе говорят, что выпечка, приготовленная в Великую пятницу, не испортится и не покроется плесенью, а также будет обладать целебной силой.
Великая суббота: именно в этот день похоронили Христа. В храмах освящают пасхальную еду, а затем смотрят на схождение благодатного огня.
Почему в Великий пост нельзя жениться
Кроме ограничений в еде, во время Великого поста христиане придерживаются строгих правил и отходят от обычного образа жизни. В период Великого поста не празднуют свадьбы и венчания. Супруги воздерживаются от интимной близости. В пост не веселятся, не посещают увеселительные мероприятия. Во время Великого поста нельзя ссориться и ругаться, поддаваться зависти и осуждению
По канонам православной церкви жениться на пост запрещается. На самом деле уже мало кто знает, почему существует запрет, но все уверенно утверждают, что нельзя. Свадьба в пост — грех, который не прощается.
За нарушение церковных традиций жизнь молодоженов не сложится, брак не будет счастливым. Даже те, кто ни разу не был в церкви, стараются придерживаться общепринятых стандартов. И только самые смелые решаются жениться в пост. Откуда взялись суеверия, придерживаться ли запретов, стоит разобраться.
Почему нельзя играть свадьбу в Великий пост
В былые времена церковь считалась главным законодательным, исполнительным и судейским органом. Все важные события происходили с разрешения священников. В определенные дни нельзя было свататься, заключать брак. Влюбленные становились мужем и женой после венчания в церкви. Когда это можно было сделать, говорили церковнослужители. Однозначно не проводили свадебных церемоний в дни поста.
В дни поста человек должен размышлять о своей жизни, просить прощения у Бога за грехи, каяться, избавляться от соблазнов. Другими словами, если человек не ест жирного и сладкого, значит, он просто на диете. Если молится, общается с Богом, посещает церковь, тогда постится. Понятно, что никакая свадьба не может быть тогда, когда человек находится в глубоких размышлениях о смысле своей жизни, умоляет о прощении.
Когда запрещается венчание
В церковном календаре есть 4 многодневных поста и 3 однодневных, а также нужно поститься каждую среду и пятницу. Нельзя играть свадьбу в следующие дни:
- Рождественский пост
- Великий пост
- Петров пост
- Успенский пост.
Если дата события приходится на постные дни, венчание признают недействительным.
Свадьбы в периоды православных праздников
По правилам церкви свадьбы не играют непосредственно перед большими праздниками (Рождеством, Пасхой, Крещением и т.д.). Кроме того, в одних источниках указывается, что поститься нужно каждую среду и пятницу. То есть в эти дни нельзя играть свадьбы, венчаться. В других источниках сказано, что нужно соблюдать пост во вторники, четверги и субботы. Получается, что подходящие дни — понедельник и воскресенье.
Пост заканчивается, когда начинается церковный праздник. Следовательно, на святки жениться можно. Нельзя венчаться непосредственно в праздничный день, поскольку тогда священники правят службу, проводят определенные ритуалы.
Плюсы и минусы церемонии свадьбы после поста
Преимущества:
- Можно выбрать любой день,
- разрешается закатывать грандиозное гуляние,
- можно заниматься сексом, развлекаться, употреблять алкоголь,
- можно зарегистрировать брак и обвенчаться в один день.
Родители и молодожены будут спокойны, поскольку все сделали по правилам, а значит, семейная жизнь должна быть долгой и счастливой.
Последствия брака в Великий пост
За нарушение церковных канонов священники преследовать молодоженов не будут. Но в народе говорят, что брак не будет счастливым. Если жениться в пост, последствия по поверьям будут следующие:
- в семье будут ссоры,
- один из супругов начнет изменять,
- кто-то будет пить,
- начнутся проблемы с детьми.

