РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Подготовка к родам: самое важное

Роды – процесс совершенно естественный, но, тем не менее, готовиться к ним приходится серьёзно и долго: важна как психологическая подготовка к родам, так и физическая, и организационная. Мы подскажем, что нужно знать, как выбрать врача и что взять с собой в роддом.
Подготовка к родам: самое важное

Подготовка к комфортным родам: выбираем роддом и врача

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Для начала нужно решить, отдаетесь ли вы в руки бесплатной медицины — или же ваш бюджет допускает «контрактные» роды по полису ДМС. Главное преимущество коммерческих учреждений заключается в том, что здесь вы можете самостоятельно выбрать врача, который будет принимать роды. Еще лет 10 назад в государственных больницах нельзя было даже заикнуться о том, чтобы на родах присутствовала группа поддержки, да и об отдельной палате приходилось только мечтать — сегодня в новых или реконструированных государственных роддомах все это можно получить практически бесплатно. Но — это важно — безо всякой гарантии. Будет в клинике свободная палата, вас туда, конечно же, положат, и родственников в нее тоже пустят, не будет — окажетесь в компании трех-четырех рожениц, а на свидания с мужем придется ходить в специально отведенные для этого места.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кстати: В коммерческих медцентрах есть и вариант «семейных» комнат, где женщина может круглосуточно находиться не только с младенцем, но и с мужем.

Таким образом, подготовка беременной начинается с выбора роддома. Искать информацию о качестве тех или иных заведений можно по-разному: спрашивать на интернет-форумах, интересоваться у подруг или советоваться с гинекологом, который ведет вашу беременность. Два последних способа кажутся нам наиболее правильными: ваши друзья наверняка не станут рекомендовать некачественное место, да и врач вряд ли заинтересован в том, чтобы обманом заманить вас в «шарашкину контору». А вот слепо доверять информации, почерпнутой в сети, категорически не нужно: то, что подходит незнакомым людям, совершенно не обязательно будет хорошо и для вас.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

7 обязательных вопросов врачу

Что делать, если начнутся роды, а я не смогу до вас дозвониться?

Неправильный ответ: «Что-нибудь придумаем».

Правильный ответ: «Попадете к дежурной бригаде, или мы заранее договоримся о замене врача и определим, кто это будет».

Перед тем, как подписывать договор с роддомом, обязательно посмотрите, нет ли в нем пункта «роды с дежурной бригадой». В этом случае в час Х вместо специалиста, которому вы доверяете, рядом с вами может оказаться совершенно незнакомый человек.

Допускается ли в вашей клинике свободное поведение во время родов?

Неправильный ответ: «Нет, мы любим грустных рожениц, смирно лежащих на койке».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Правильный ответ: «Да, разумеется. Если с вами и ребенком все в порядке, во время схваток вы можете ходить, стоять на четвереньках, качаться на фитболе и петь — все это облегчит вам боль и поможет раскрыться шейке матки».

Какой тип анестезии вы применяете?

Неправильный ответ: «Все будет так, как вы захотите!»

Правильный ответ: «В зависимости от обстоятельств мы рассмотрим различные варианты анестезии (если не будет противопоказаний) и выберем тот, который подходит вам лучше всего».

Что вы думаете по поводу совместных родов?

Неправильный ответ: «Это лишнее, я вам очень не советую. Нервные папы только усложняют процесс».

Правильный ответ: «А ваш муж действительно готов к такому мероприятию?»

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Есть ли в роддоме палаты для совместного пребывания мамы и ребенка?

Неправильный ответ: «Дети у нас лежат в детской, а мамы отдыхают отдельно».

Правильный ответ: «Да».

Могу ли я проделать некоторые подготовительные процедуры самостоятельно — побриться, поставить клизму?

Неправильный ответ: «А какая разница?»

Правильный ответ: «Поступайте так, как вам удобнее».

Можете ли вы сразу после родов положить малыша мне на живот, чтобы дать нам обоим возможность познакомиться и отдохнуть?

Неправильный ответ: «А зачем вам эти сомнительные новшества?»

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Правильный ответ: «Конечно, можем! Мы тоже считаем, что сразу после рождения ребенок должен увидеть свою маму!»

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Брать ли мужа на роды?

Психологическая подготовка к родам часто не обходится без решения о партнерских родах. Мужчина в родильной палате — повод для бесконечных словесных баталий. Если же на семейном совете решено, что папа все-таки будет присутствовать при рождении малыша, то имеет смысл отправить его на специальные курсы «для беременных отцов». Там супругу расскажут, что ему предстоит увидеть, покажут, каким образом он сможет облегчить ваше состояние и, главное, дадут верную психологическую установку.

Роль мужчины, находящегося рядом с рожающей женой, заключается вовсе не в том, чтобы спорить с врачами или призывать к порядку не в меру раскричавшуюся женщину. Задача без пяти минут папы предельно проста — он должен всячески помогать своей любимой, исполняя буквально каждое ее желание. Муж может гладить вас по голове, читать вслух, массировать поясницу или просто тихо сидеть в уголке и не отсвечивать. Если же вдруг вы решите, что его присутствие вас раздражает, он должен встать и безропотно уйти. Больше о совместных родах читайте здесь.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Какие документы взять в роддом

Вам обязательно нужно иметь при себе:

  • паспорт;
  • полис обязательного медицинского страхования;
  • родовой сертификат, который выдается беременным на сроке 30 недель в женской консультации. Лично вам он в принципе ни к чему, зато на основании этой бумаги государственные медучреждения получают из Фонда социального страхования финансирование на ведение вашей беременности, родов и наблюдение за ребенком до 1 года.
  • обменная карта — главный документ, которым «обмениваются» женская консультация (или медцентр, где вы наблюдались) и роддом. Здесь указываются особенности течения вашей беременности, результаты всех анализов и исследований, а также итоги родов и данные о здоровье ребенка. Обменную карту вы получаете в ЖК (медцентре) на 25−27 неделе, но не позднее 30 недели (это срок начала дородового отпуска). направление в роддом — его выдает женская консультация. Бумага нужна, если вы планируете рожать бесплатно, но при этом хотите сделать это в определенном, а не первом попавшемся роддоме. листок временной нетрудоспособности по беременности и родам, выданный в ЖК на сроке 30 недель. На основании этого листка вы оформите декретный отпуск и получите пособие.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если по какой-либо причине к началу родов вы остались без обменной карты, придется ложиться в «обсервационный» (инфекционный) роддом или в соответствующее отделение городской больницы: нет документа — нет и анализов, а значит, вы считаетесь потенциально инфицированной роженицей.

Что купить и взять с собой в роддом

Когда начинать готовиться к родам по-серьезному? По идее, сумка для роддома должна стоять у входной двери, начиная с 35 недели беременности. А лежать в ней должны следующие предметы:

  • Документы (паспорт, полис ОМС, обменная карта, родовый сертификат, контракт на роды).
  • Телефон (на счету должна быть солидная сумма) и зарядка для него (все это, понятно, нужно класть в последний момент).
  • Удобные шлепанцы. Любимая футболка (если в роддоме разрешается носить свою одежду).
  • Мягкие теплые носки (во время схваток ноги могут мерзнуть).
  • Небольшой мячик с пупырышками для массажа поясницы и специальное массажное масло с приятным для вас запахом.
  • Фотоаппарат, который запечатлеет первые секунды, часы и дни жизни ребенка (если камера есть в телефоне, можно игнорировать этот пункт).
  • Ноутбук с выходом в интернет и хорошим запасом фильмов и музыки, электронная книга или любые другие развлечения.
  • Косметика, средства для умывания.
  • Влажная туалетная бумага. Одноразовые трусики из эластичной сетки.
  • Послеродовые прокладки.
  • Послеродовой бандаж, чтобы упаковать в него живот сразу, как только это станет возможно.
  • Защитный крем для сосков. Пара статей о грудном вскармливании.
  • Бюстгальтер для кормящих женщин.
  • Большая кружка, любимый чай
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как узнать, что пора в роддом

Главные враги будущей мамы — тревога и страх — возникают, как правило, из-за недостатка информации. Именно поэтому еще в самом начале беременности женщине необходимо хотя бы в общих чертах уяснить, что именно происходит с организмом во время родов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Первый этап родов начинается с регулярных схваток (в роддом следует отправляться, когда интервалы между ними сократятся до 10−15 минут). Готовность номер один или отхождения вод (немедленно в роддом!). Сколько готовится, то есть раскрывается к родам шейка матки? Процесс может длиться от 3 до 18 часов, а пик неприятных ощущений приходится на его окончание, когда ребенок максимально приближается к «выходу». Тут роженице очень пригодятся умение правильно дышать (глубоко и спокойно) и навык расслабления как всего тела, так и отдельных его частей — все это облегчает схватки и помогает сохранять самообладание.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Второй этап родов — потуги. Как следует из названия, придется как следует тужиться и при этом дышать в определенном ритме. Дальше — все просто: вам на живот положат младенца, вы тут же попробуете приложить его к груди, а потом приметесь рассказывать малышу, какой он красивый и замечательный. Примерно в это же время рождается и плацента (это третий этап родов), однако на фоне переполняющих мамочку эмоций данное событие, как правило, остается незамеченным.

Как готовиться к родам, чтобы легко родить

За 7 дней до родов

Сообщите близким, что лучший подарок для молодой матери — это чистая квартира и холодильник, укомплектованный недельным запасом продуктов (напишите список покупок и вручите его самому ответственному из родственников или друзей.) Донесите до сознания семьи и близких: торжество в честь рождения малютки они могут устроить и без его «виновников» (а главное — за пределами квартиры). Пообещайте всем, что продемонстрируете младенца, как только будете в состоянии это сделать. Соберите сумку в роддом. А также вспомните упражнения для подготовки к родам.

За 3 дня до родов

Научитесь устанавливать автокресло в машине — правила дорожного движения запрещают везти на руках даже трехдневных пупсов. Покажите мужу, где лежит пакет с детскими вещами для выписки, и объясните, что цифра на пачке памперсов означает не их вместимость, а вес ребенка. Покажите супругу, где лежит ваша собственная одежда для выписки. Выбирая вещи для себя, имейте в виду: домой вы, конечно, вернетесь уже без живота, но объемы исчезнут не сразу, поэтому отложите обтягивающие джинсы до лучших времен и выберите что-нибудь попросторнее. Соберите сумку в роддом, если до сих пор этого так и не сделали. Если же вы выбрали домашние роды, еще раз убедитесь, что все готово.

Накануне родов

Сделайте маникюр, нанесите на волосы маску — в следующий раз эти простые радости могут случиться с вами нескоро. Сфотографируйтесь. В рост — с животом и крупным планом: наверняка на этих снимках взгляд у вас будет слегка отсутствующим, а улыбка — нежной и блуждающей, как у всех собирающихся рожать женщин. Грех не запечатлеть такую красоту для себя и потомков! Ну что ж, после всего этого вы полностью завершили подготовку организма к родам. Удачи!

Африканка
Африканка 14 Января 2017, 02:01
Не факт , что вы договорившись с врачом на платные роды и оплатив в кассу, или в карман, вы получите квалифицированную помощь. И не факт , что она приедет к вам, когда вы начнете рожать. роды могут быть и раньше срока и на неделю и на две. А она в это время будет где - то отдыхать. Моя знакомая оплатив все услуги, вдруг услышала. давайте мы вам вызовем роды на 10 дней раньше намеченного срока, потому что мне надо самой в больницу ложиться. Это как надо понимать. Конечно- 10 дней не большой срок, но ведь 10 дней ребенку удобнее находиться в животе у мамы. Глупая мамочка согласилась, потому что сама устала ходить с животом. Ребенок родился с небольшим весом. А может за эти 10 дней он бы и добрал свой вес. Ведь детки и набирают в последние 2 месяца больше.
Анна Сергеевна
Анна Сергеевна 20 Июля 2016, 08:07
Еще хочу добавить, что большинство муниципальных роддомов ( по крайней мере в больших городах) даст правильные ответы на поставленные вопросы, но отношение к бесплатно рожающим может быть весьма хамское. По поводу партнерских родов: раньше была категорически против, но скорее все зависит от конкретной пары и никак иначе. Плюс партнерские роды, как правильно указано в статье, не имеют определенного сценария-это просто поддержка для женщины, и она должна быть такая какую потребует роженица, а большинству мужчин в этот момент самим нужна поддержка. Если бы была возможность, я бы взяла с собой уже рожавшую подругу! Мама хороший вариант, но ей скорее всего будет тяжело смотреть на страдания дочери, а вот рожавшая ( особенно хорошо если недавно) подруга и подбодрит и поюморит ( потом то все вспоминается легко и с юмором) где надо и при необходимости мед персонал позовет. В самих родах (лично мне) предпочтительнее быть один на один с врачами. Имхо лучше некуда!
Анна Сергеевна
Анна Сергеевна 20 Июля 2016, 08:07
Мне статья понравилась! Единственное всеми этими вопросами лучше озадачится не вовремя беременности а хотя бы во время планирования а еще лучше за год до планирования. Раньше наверное бессмысленно так как все очень быстро меняется. Первым делом нужно ответственно подойти к выбору гинеколога. Я считаю грамотное ведение беременности -это самая важная часть! Выбор роддома не менее важен. Отзывы в интернете я бы не игнорировала, но лучше воспользоваться специальными форумами, там пишут реальные истории и ведутся отдельные ветки мне кажется уже по каждому роддому. ( например про мой роддом на момент подготовки было уже более двух тысяч страниц на форуме, статья напомнила, что надо бы свой отзыв там оставить:) . Хотя изначально отталкивалась от рекомендаций знакомых. Я рожала бесплатно, но как оказалось если роддом переполнен, то роженицу отправят в другой роддом ( мне сказочно повезло -роддом закрыли приняв меня) и не всем везет в плане мед. Сопровождения как выяснилось при последующем общении с соседками. ( меня например одну не оставляли, я поступила с началом новой смены, а вот тем кто лежал с прошлой смены повезло меньше- на них просто забили-новая смена, новые пациенты, зачем вникать во вчерашний день. Поэтому при идеальных бесплатных родах, в следующий раз я все-таки подстрахуюсь.
Alina
Alina 21 Февраля 2016, 06:02
статья понравилась, возьму на заметку - может пригодится!
Катрин Насонова
Катрин Насонова 06 Февраля 2015, 10:02
не знаю ,помогают л иэти советы на самих родах. как только все начинается - все напрочь забывается)
Загрузка статьи...