«Да, понравилось. Пойду ещё? Не уверена»: редактор впервые сходила на тайский массаж и вот что рассказывает

Перед началом ритуала администратор — милая девушка в национальном костюме — проводила меня в зону отдыха и предложила выпить белый чай и заполнить анкету. Надо отдать должное: здесь меня внимательно расспросили об особенностях здоровья, узнали, желаю ли я перед началом распариться в фитобочке и какой массаж я хотела бы получить — традиционный, с интенсивным воздействием, или мягкий, расслабляющий. Я выбрала последний. Все мои пожелания и комментарии по здоровью передали массажисту. В анкете среди стандартных для спа-салонов вопросов я нашла перечень противопоказаний к тайскому массажу, и он немаленький. Так, нельзя делать массаж при:

После этого меня проводили в один из домиков, где у дверей с традиционным приветствием «Савади ка!» меня встретила массажистка по имени Пад. Она тайка как и большинство работниц салона, на русском языке знает всего несколько фраз, так что объяснялись «на пальцах». Пад проводила меня внутрь, показала, где переодеться в одноразовое бельё и халат и оставила на несколько минут. Ритуал, который я выбрала, состоял из нескольких этапов:

По поводу фитобочки я немного нервничала, так как не люблю высокие температуры, сауны и бани. Но решила пробовать, подумав, что, если не понравится, смогу прервать процедуру в любой момент. Внутри оказалось не слишком жарко, так что смело высидела 10 минут.

После быстрого душа Пад пригласила меня к массажному столу, уложила на живот в правильную позу (ноги шире, руки спущены вниз) и накрыла простынёй. С администратором я обговаривала, что хочу мягкий расслабляющий массаж (не тот из интернета, где тайки ходят по человеку ногами и «заламывают» руки за спину), но, видимо, у тайцев своё понятие об интенсивности. Ни о каком расслаблении речь идти не могла: я сильно напряглась, когда Пад забралась на меня и стала разминать тело локтями и коленями. Как следует «поползав» по мне, тайка нанесла на спину масло и начала собственно массаж. Выяснилось, что и на этом этапе расслабиться не получится: «острыми» пальцами и суставами Пад глубоко проминала, продавливала и растирала каждый сантиметр кожи.

Пройдясь по шее, плечам и рукам, Пад приступила к массажу ног. Мне представлялось, что бамбуковые палочки будут крупнее — вроде тех, которые используют для наказаний в исторических фильмах про Китай и Японию. На деле они оказались маленькими, размером с шариковую ручку. Пад работала ими по рефлекторным точкам на стопе и катала по коже. В Таиланде как и во многих других азиатских странах верят, что воздействие на определённые точки и части тела активирует жизненную энергию. Тайский массаж — это не СПА и не процедура красоты. Это древняя философия, это медицина, наука познания своего тела и себя в каком-то смысле. Ощущения смешанные, местами болезненные, но к рефлексотерапии я отношусь с уважением и верю, что она работает, так что можно и потерпеть ради здоровья.

В завершении ритуала тайка очистила кожу лица от макияжа, нанесла лосьон и прошлась по массажным линиям поглаживающими движениями. После был массаж головы, и тут, как мне показалось, всё тоже было неслучайно — Пад воздействовала на определённые точки, двигалась по какой-то системе, то слегка постукивая ребром ладони по голове, то проминая кожу.

В финале — лёгкая парная йога. Тайка попросила меня сесть «по-турецки» и сомкнуть руки на затылке. Сама устроилась сзади и по-всякому сгибала, вертела и встряхивала меня, добиваясь «хруста» в позвоночнике и суставах. Скажу честно: хрустеть мне было страшно, сопротивлялась этому как могла.