Пемза — лёгкий пористый вулканический камень, который широко используется в косметологии. Это одно из самых популярных домашних средств для ухода за стопами, которое помогает избавиться от грубой и жёсткой кожи. Однако при неправильном использовании, казалось бы, безобидный инструмент может стать источником микротравм, раздражения и даже инфекций, говорит врач-подолог Татьяна Авакян.
«Сталкиваюсь с последствиями»: врач-подолог объяснила, кому нельзя пользоваться пемзой для ног
Пемза доступна и популярна, но подходит далеко не всем. Врач-подолог Татьяна Авакян объяснила, кому и как можно использовать этот инструмент для ухода за стопами, а кому лучше от него отказаться.
Legion-Media
Содержание
Кому нельзя пользоваться пемзой
Несмотря на широкую доступность, пемза подходит не всем. Есть ряд заболеваний, при которых её использование может быть небезопасным, — объясняет Татьяна Авакян. По словам врача, пемзу нельзя использовать при следующих заболеваниях и особенностях:
-
Сахарный диабет. У таких пациентов часто нарушается кровообращение и чувствительность кожи, из-за этого возрастает риск случайно поранить себя, а процессы заживления идут наоборот медленнее. Даже небольшая царапина способна перерасти в труднозаживающую рану с высоким риском попадания инфекции.
-
Заболевания сосудов и плохое кровоснабжение. Также, как и у пациентов с сахарным диабетом, при плохом кровоснабжении кожа становится более уязвимой для травм, а заживление замедляется.
-
Приём антикоагулянтов (препаратов, разжижающих кровь). В этом случае повышается риск неостанавливающихся кровотечений даже при минимальных повреждениях, что может потребовать обращения за медицинской помощью.
-
Кожные заболевания, такие как экзема, псориаз или грибковые инфекции, могут обостриться при механическом воздействии на кожу, что повышает риск присоединения инфекции.
-
Дисгидроз — форма дерматита с пузырьками и зудом, при которой любое трение может вызвать ухудшение состояния.
-
Тонкая и чувствительная кожа. В этом случае механическое воздействие пемзой может спровоцировать раздражение, микротрещины и усиленное ороговение в ответ.
В случае наличия перечисленных заболеваний врач-подолог рекомендует отказаться от использования пемзы и отдать предпочтение аппаратной обработке огрубевшей кожи стоп.
Как правильно пользоваться пемзой
Если проблем со здоровьем нет, а кожа стоп не повреждена и не имеет видимых изменений, то пользоваться пемзой можно. При правильном и аккуратном использовании она может стать хорошим средством ухода за ногами в домашних условиях. Врач-подолог Татьяна Авакян объясняет, как пользоваться пемзой правильно:
- Распарьте кожу. Начните с тёплой ванночки для ног на 10–15 минут. Это размягчит ороговевшие участки и снизит риск травм.
- Используйте чистую, сухую пемзу. Лучше, если она будет индивидуальной. Перед применением промойте её с мылом и обдайте кипятком.
- Работайте мягко. Не нажимайте и не пытайтесь удалить все ороговевшие участки за один раз. Двигайтесь круговыми или продольными движениями без давления.
- Сфокусируйтесь на проблемных зонах. Не нужно обрабатывать всю стопу — только участки с жёсткой кожей. Чаще всего это пятки и подушечки пальцев.
- Завершите уход. После процедуры хорошо промойте кожу, промокните полотенцем и нанесите увлажняющий крем с мочевиной или маслами.
Как часто можно использовать пемзу
Многие уверены, что чем чаще обрабатывать пятки, тем лучше результат. На самом деле всё не так просто: чрезмерное использование пемзы может вызвать раздражение, микроповреждения и даже спровоцировать усиленное образование мозолей — это защитная реакция кожи на постоянное трение.
Врач-подолог Татьяна Авакян советует использовать пемзу раз в 3-4 недели. Этого достаточно, чтобы удалить огрубевшие участки кожи, не нарушая её структуру. Чтобы поддерживать стопы в ухоженном и здоровом состоянии, в промежутках между обработками нужно использовать уходовую косметику не реже 1-2 раз в день.
Как ухаживать за пемзой
Влажная среда в ванной вкупе с пористой структурой делают пемзу идеальной средой для размножения бактерий и грибков, отмечает эксперт. Врач-подолог советует после каждого использования ухаживать за пемзой:
-
промывать с мылом;
-
обдавать кипятком или обрабатывать антисептиком;
-
тщательно высушивать.
Срок службы пемзы зависит от материала, но в среднем её рекомендуется менять каждые 1–2 месяца, советует Татьяна Авакян.
