Три банана: невероятно вкусный и полезный десерт от Юлии Шевчук
Смешайте банан с какао, и вы останетесь довольны результатом! Просто приготовьте и попробуйте, как это вкусно.
Getty Images
Десерты редко можно отнести к ЗОЖ-питанию. Но эти — смело можно!
Содержание
Ингредиенты:
- 3 банана
- 400 г печенья
- какао (сезам, шоколад, кондитерская посыпка) выбирайте по желанию
Способ приготовления:
- Очистите и разомните бананы вилкой до пюреобразного состояния.
- Печенье покрошите в пакет, закройте его и пройдитесь по нему скалкой, чтобы измельчить его окончательно.
- Добавьте печенье в банановое пюре и тщательно перемешайте.
- Мокрыми руками оформите шарики.
- Высыпьте в разные тарелки: какао, кондитерскую посыпку и кокосовую стружку.
- Обваляйте аккуратно шарики в разных присыпках. Можно сразу подавать.
Загружаем