22 удивительных применения цитрусовых эфирных масел
Цитрусовые эфирные масла не только очень приятно пахнут, но и обладают массой полезных свойств. Расскажем о некоторых из них.
GettyImages
Чем полезны масла лимона, лайма, грейпфрута, апельсина, мандарина и бергамота?
Содержание статьи
Лимонное масло
- Вдохните ранним утром аромат лимона – он поможет вам быстро проснуться.
- Жвачка застряла в волосах? Смажьте прядь лимонным маслом и аккуратно достаньте резинку. Чем ещё можно удалить жвачку с волос, обуви и одежды
- Добавьте несколько капель лимонного масла в средство для мытья посуды, и ваши тарелки будут сиять чистотой.
- Подхватили респираторный вирус? Ингаляции с лимонным маслом (в специальном аппарате) помогут облегчить насморк и кашель.
Эфирное масла лайма
- Масло лайма можно использовать для приготовления домашнего дезодоранта. Смешайте одну каплю эфира с двумя каплями кокосового масла. Нанесите смесь на кожу подмышек и хорошо разотрите пальцами.
- С помощью лаймового масла можно легко и быстро удалить с мебели следы от маркера или воскового мелка.
- Болит горло? Используйте эфирное масло лайма для полоскания, а свежий сок цитруса – для чая. Как ещё помочь при боли в горле.
Апельсиновое масло
- Эфирное масло апельсина – хороший помощник в борьбе со стрессом. Нанесите каплю эфира на руку и разотрите ее в ладонях. Вдыхайте аромат в течение 2-3 минут, чтобы успокоить нервную систему и очистить разум от тревожных мыслей. 14 привычек, которые могут изменить жизнь.
- Страдаете от запоров? Воспользуйтесь аюрведической практикой улучшения перистальтики кишечника. Смешайте 2 капли апельсинового масла с 2 каплями кокосового масла. Нанесите смесь на живот и сделайте легкий круговой массаж, двигаясь по часовой стрелке. Повторяйте процедуру 2-3 раза в день.
- Усильте аромат фруктового смузи или глазури для кексов, добавив в них каплю апельсинового масла.
- Хотя масло апельсинового дерева обладает стимулирующим действием, некоторым оно помогает заснуть. Включите аромалампу и избавьтесь от тревог и волнений прошедшего дня.
Мандариновое масло
- Массаж с мандариновым маслом помогает снять мышечные спазмы и улучшить подвижность в суставах.
- Ежедневный массаж с мандариновым маслом в течение месяца поможет избавиться от мозолей на пятках и пальцах ног.
- Мандариновое масло при приеме внутрь помогает вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить кровообращение. Одной капли на стакан воды будет достаточно.
- Чтобы предотвратить появление растяжек, смазывайте кожу лосьоном с мандариновым маслом.
Грейпфрутовое масло
- Ароматерапия с маслом грейпфрута поможет уменьшить голод и предотвратить переедание.
- Обманите мозг! Каждый раз, когда вам хочется съесть что-нибудь сладкое, вдыхайте аромат грейпфрута.
- Столкнулись с джетлагом? Грейпфрутовое масло поможет вернуть энергию во время путешествия. Добавьте каплю эфира в воду или вдыхайте аромат прямо из баночки.
- Эфирное масло грейпфрута стимулирует рост волос и очищает кожу головы от перхоти. Добавьте несколько капель средства в ваш любимый шампунь.
Эфирное масло бергамота
- Бергамот широко используются в производстве косметики. Цитрус содержит вещество, влияющее на распределение меланина в коже, и делает пигментные пятна и шрамы менее заметными. Добавьте каплю эфирного масла бергамота в ваш любимый крем, чтобы выровнять тон кожи.
- Масло бергамота хорошо снимает мышечные спазмы. Добавьте 1-2 капли средства с лосьон или масло для массажа и разотрите напряженные мышцы.
- Бергамот обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами. Создайте свое собственное средство для борьбы с акне, смешав одну часть масла бергамота с пятью частями геля с алоэ вера. Используйте смесь дважды в день, чтобы уменьшить воспаление и раздражение.