РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Холодное можно пить! 10 лайфхаков при боли в горле

Боль в горле может возникнуть в любое время года. Как справиться с неприятными ощущениями в горле при вирусной инфекции? Вот несколько полезных лайфхаков.
Холодное можно пить! 10 лайфхаков при боли в горле

1. Полоскание

Можно не тратиться на дорогие порошки и не покупать народные средства типа ромашки. Разведите половину чайной ложки соли в стакане воды и полощите горло каждые час-два. А вот уксусом не нужно: он разрушает зубную эмаль.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Холодные напитки

Вопреки заветам бабушек холодная жидкость помогает уменьшить боль в горле и воспаление.

3. Лёд

Если боитесь пить холодное или это очень неприятно, можно заменить жидкость кусочком льда.

4. Увлажняйте воздух

Сухой воздух не способствует выздоровлению. Включите увлажнитель или почаще принимайте теплый душ.

5. Избегайте вредного

Сейчас для горла вредны газированные напитки, холодная пища, цитрусовые.

6. Пейте травяной чай

Он помогает уменьшить боль и улучшить иммунитет.

7. Ешьте мёд

Отдельно или добавляя его в воду или чай. Его антибактериальный эффект хорошо известен.

8. Меньше говорите

Тогда горло пройдет быстрее. В противном случае рискуете охрипнуть совсем на несколько дней.

9. Поменяйте зубную щётку

На ней активно размножаются бактерии. Лучше всего поменять ее в начале болезни, а после выздоровления — еще раз, чтобы избежать вторичного заражения.

10. Если плохо, обратитесь к врачу

Высокая температура, лихорадка, странный вид горла, кровь в слюне — это поводы связаться с терапевтом и решить, что делать дальше.

Мария Лосева
Мария Лосева 24 Декабря 2019, 20:17
Интересная статья, я вот боль в горле лечу таблетками Лизобакт, они хорошо микробов в горле убивают)
Елена Талибова
Елена Талибова 12 Ноября 2019, 17:28
Холодное может и снимает боль, возможно, а вот осложнений не будет? Мне больше теплые чаи нравятся. А еще при первых симптомах покупаю орвис лизоцим, отличные таблетки для рассасывания. Убивают вирусы и микробы в горле, поддерживают иммунитет в ротовой полости.
Загрузка статьи...