Вплоть до потери зрения: названы опасные привычки при ношении контактных линз
![Вплоть до потери зрения: названы опасные привычки при ношении контактных линз Вплоть до потери зрения: названы опасные привычки при ношении контактных линз](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/5f8/5f8ebcb3df72754439adfc5e5fb80137_ce_1580x1053x0x0_cropped_510x340.webp)
Контактные линзы
![Врачи рассказали, какие контактные линзы лучше выбирать Врачи рассказали, какие контактные линзы лучше выбирать](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/990/9903516e693cb7de6623bf5c9525c69c_cropped_510x340.webp)
Контактные линзы — настоящая палочка-выручалочка для тех, кто стесняется носить очки или испытывает из-за них дискомфорт. Однако при неправильном уходе они могут привести к проблемам со зрением. Линзы надевают на тонкую слезную пленку роговицы — прозрачную переднюю часть глаза. Поэтому очень важно соблюдать правильную гигиену. Особенно это касается многоразовых линз, которые меняют ежемесячно.
Два года назад лондонская офтальмологическая клиника Мурфилдс провела исследование. Выяснилось, что у тех, кто носит одноразовые линзы, риск развития акантамебного кератита в четыре раза ниже, чем у тех, кто пользуется многоразовыми. Акантамебный кератит — это воспалительное заболевание роговицы, вызванное простейшим — акантамебой. Ее пациенты могут подхватить в бассейнах и водопроводной воде. Офтальмолог Джефф Кварц настоятельно советует никогда не использовать проточную воду для очистки многоразовых линз. Для этой цели подходит только стерильный физиологический раствор или специальные жидкости, продающиеся в аптеках.
Имеется также риск повредить роговицу, поцарапав глаз ногтем при надевании или снятии линз. Кроме этого, эксперты призывают всегда снимать линзы на ночь. Согласно исследованию Центров по контролю и профилактике заболеваний США, проведенному в 2018 году, сон с надетыми контактными линзами может увеличить риск глазных инфекций в восемь раз. «Самый безопасный способ ношения контактных линз — это одноразовые», — добавляет Кварц.
Беруши
![Длительное ношение беруш может привести к глухоте Длительное ношение беруш может привести к глухоте](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/33f/33f7e55b77d9f80eeb160135f2a25658_cropped_510x340.webp)
Беруши незаменимы, если нет возможности устранить шум и спокойно заснуть. Однако если их регулярно использовать в ночное время, то это может привести к попаданию серы в ухо, что чревато проблемами со слухом. Поэтому лучше не закрывать уши надолго, так как это повышает влажность в ушной раковине, из-за которой может возникнуть инфекция, говорит ЛОР-врач Николас Эйнон-Льюис. Он рекомендует вынимать их, как только начинает приходить сон, и заменять на одноразовые через пару дней.
Наушники
![Молодые люди по всему миру теряют слух из-за наушников Молодые люди по всему миру теряют слух из-за наушников](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/7d1/7d12409ac55655e8e0ede9a2371e8128_cropped_510x340.webp)
Наушники-вкладыши для музыки или звонков, которые помещают внутри ушной раковины, если их использовать на большой громкости, могут повредить волосковые клетки внутреннего уха. Это может вызывать шум в ушах и привести к потере слуха. Широкомасштабный обзор, проведенный BMJ, показал, что в группе особого риска — молодежь, которая слушает музыку на громкости до 105 децибел. Безопасный предел составляет 80 децибел для взрослых и 75 для детей. При длительном использовании наушников уши также могут забиться серой и вызвать их закупорку, что приведет к временной потере слуха. А чтобы избежать ушной инфекции, наушники следует регулярно очищать спиртовой салфеткой. Заболевание может вызвать влажная и безвоздушная среда, образующиеся из-за «затыкания ушей», пишет Daily Mail.
![Офтальмологи рекомендуют носить линзы только днем Офтальмологи рекомендуют носить линзы только днем](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/42b/42b87d8b3b98945813ae6f8f5c3bfbd9_cropped_510x340.webp)