Молоко улучшает память
Ученые открыли новые полезные свойства молока.
![Молоко улучшает память Молоко улучшает память](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/d28/d28e52ffd149e5e4f0b392163d261c6b_ce_253x190x0x0_cropped_510x340.webp)
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/a40/a40a38cb5bee9f02897af632a23165a1_ce_300x462x0x0_cropped_300x462.webp)
Известно, что содержащийся в молоке кальций полезен для костей. Но оказывается, польза молока этим не ограничивается.
Исследование Университета штата Мэн доказало и другую пользу молока: люди, регулярно (5−6 раз в неделю) потребляющие молоко, впрочем, как и другие молочные продукты вроде йогурта, сыра и даже мороженого, лучше справлялись с тестами на память.
Ученые предполагают, что все дело в магнии, который положительно сказывается на состоянии памяти. Кроме того, молоко содержит питательные вещества, защищающие от болезней сердца и гипертонии, а это тоже в свою очередь влияет на здоровье мозга.