Люди, живущие в сети
Те, кто сидит перед сном в Интернете, в большей степени подвержены стрессам и депрессии.
![Люди, живущие в сети Люди, живущие в сети](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/246/2460e645a8538d7ac0fa720eae24fb03_ce_150x130x0x0_cropped_510x340.webp)
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/083/083c599fb836074378ecda9fac2d4026_ce_200x180x0x0_cropped_200x180.webp)
ЛЮДИ, ЖИВУЩИЕ В СЕТИ
Люди, проводящие много времени перед сном в Интернете, в большей степени подвержены стрессам и депрессии, им сложнее концентрироваться и запоминать новую информацию.
При этом, как показали исследования, просмотр телевизора не оказывает столь негативного влияния — это пассивный процесс, тогда как электронная переписка — более активный вид деятельности. Мыслительный процесс и механический набор текста не дают мозгу успокоиться и подготовиться ко сну. Это и приводит к нарушениям в работе нервной системы. Врачи предупреждают: не сидите сами и не позволяйте детям допоздна сидеть в Интернете и брать электронные гаджеты в постель. Также рекомендуется отключать мобильный телефон на ночь. Это избавит вас от лишнего беспокойства.
МУЖЧИНЫ ПРОТИВ ЖЕНСКИХ СЛЕЗ
ФОТО: MASTERFILE/EAST NEWS, PHOTOXPRESS, FOTOBANK/GETTY