Как пережить сезон аллергии? Несколько простых советов
Чтобы просто наслаждаться весной!
От сезонной аллергии, связанной с цветением и пыльцой, каждый год страдают все больше людей. Врачи до сих пор не могут определить, что именно делает нас все более восприимчивыми к аллергенам — но они хотя бы могут подсказать, как облегчить жизнь в этот период.
Отслеживайте количество пыльцы
в пасмурные и прохладные дни в воздухе меньше пыльцы, чем в теплые и солнечные. Наиболее благоприятное время — сразу после дождя, который сбивает пыльцу и очищает воздух.
Следите за чистотой
Поэтому принимайте душ, придя с улицы, протирайте обувь влажной тряпкой (и не забывайте про подошвы), вытряхивайте одежду
Не забудьте про автомобиль
