Элементы, которых не хватает в питании веганов, как их восполнить: видео

Люди становятся веганами по своим личным причинам, однако нередко они в результате испытывают дефицит в рационе питания некоторых микроэлементов, а также полезных веществ. Узнайте, как это исправить.