РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что вреднее — яблоко или шоколад? Популярные мифы о здоровье зубов

Несмотря на достижения науки, в медицине все еще есть множество мифов, в том числе о кариесе – одном из самых распространенных заболеваний на Земле. Мы разоблачаем самые популярные мифы и учимся ухаживать за зубами с умом.
Что вреднее — яблоко или шоколад? Популярные мифы о здоровье зубов
Популярные статьи часто формируют у нас неправильные представления о том, что полезно, а что нет, – и про зубы таких мифов очень много. А что говорят стоматологи?
Содержание статьи

Миф №1. Кариес появляется только от сладостей

Наиболее популярное утверждение на деле оказывается мифом. Причина кариеса кроется не в конфетах и шоколаде, а в остатках пищи, которые попадают между зубов. Удивительно, но яблоко наравне с леденцом может спровоцировать кариес. К таким выводам пришли специалисты Британской ассоциации стоматологов. К числу так называемых кариесогенных продуктов относят и сложные углеводы. В зоне риска любые хлебобулочные изделия: от сладкой выпечки до безобидного, на первый взгляд, бородинского хлеба, а также блюда из мяса и даже овощи. Чтобы сохранить здоровую улыбку стоматологи советуют комплексный подход к профилактике:

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  1. обязательное посещение врача как минимум два раза в год
  2. чистка зубов не менее двух минут с утра после завтрака и вечером после ужина
  3. использование таких дополнительных средств профилактики зубных заболеваний как ополаскиватель, зубная нить и жевательная резинка без сахара, которую нужно жевать сразу после приема пищи.

Миф №2. Кариес — это последствие других заболеваний

Нет, нет и еще раз нет. Кариес может появиться даже у абсолютно здорового человека. Важно помнить, что пораженный кариесом зуб — источник хронической инфекции в организме, которая в перспективе может вызвать заболевания сердечно-сосудистой системы и суставов, а также аллергические реакции. Например, специалисты из Йельского университета доказали, что кариес может привести к пневмонии. Было установлено, что люди, перенесшие большее количество госпитализаций по причине развившегося воспаления легких, отличались худшим состоянием полости рта — зубов и десен — в сравнении с теми добровольцами, кто воспалением легких не болел. Чтобы снизить риски, посещайте стоматолога не реже трех раз в год и с самых ранних лет учите детей правильному уходу за полостью рта.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Миф №3. Если зубы не болят, значит, они здоровы

Довольно опасное для ваших зубов утверждение. Очень распространен скрытый кариес, который появляется между соседними зубами, его ранняя стадия проходит безболезненно, а неприятные ощущения — признак того, что кариес уже глубоко поразил зубную ткань. Кроме того, болевой порог каждого человека индивидуален, а значит, чем раньше врач обнаружит очаг болезни, тем легче будет устранить последствия.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Миф № 4. Чем больше зубной пасты, тем лучше

Не ищите легких решений. Для предотвращения кариеса важно не количество зубной пасты, а то, насколько качественно вы чистите зубы. Наверняка всем знакомы ключевые правила чистки зубов: около трех минут, направляя щетку под углом 45 градусов относительно зубов и десен, от передних зубов — к коренным, по направлению от десны к зубу и не наоборот.

Миф №5. Кариес — проблема современного человека

Не верьте кинофильмам, где персонажи из каменного века демонстрируют роскошную голливудскую улыбку. Археологи утверждают, что кариесом страдали люди, жившие на нашей планете еще в 3000−2000 годах до нашей эры. Сегодня кариес является лидером среди других болезней, с ним «знакомы» до 99% людей.

Как правильно чистить зубы, чтобы снизить риски

Кстати, лучше всего объясняют и показывают, как правильно чистить зубы, в мультфильмах для детей. Посмотрите, как наглядно это демонстрируют персонажи «Фиксиков», даже взрослым полезно. Кажется, достаточно посмотреть один раз, чтобы запомнить.

asdsad asdasd
asdsad asdasd 12 Апреля 2020, 23:16
Карантин и самоизоляция как провести с пользой, многие задаются таким вопросом, для мозгов есть куча разных курсов, а от для тела.... Вы не поверите, но есть прибор что поможет накачать мышцы и убрать жир не выходя из дома. Я сам был в шоке, но попробовав один раз понял что это революция в мире спорта: теперь не нужно сидеть на диетах, жрать химию и ходить в спортзал!!! Реально крутая штука, вот сами почитайте ----- http://prees.2sms.ru
Таня Пимова
Таня Пимова 20 Апреля 2019, 07:15
Вот-вот, кариес и другие проблемы с зубами возникают из-за плохого ухода, а не из-за сладостей, как многие думают. Следует более тщательно чистить зубы, на качестве пасты не экономить и после каждого приема пищи рот полоскать (хотя бы обычной водой). Помимо внешнего ухода, полезно пить курсами кальций хелат от эвалар, этот микроэлемент значительно укрепляет зубы, поэтому надо, чтобы в организм от поступал в достаточном количестве.
Загрузка статьи...