Возраст, привычка, стресс или просто усталость – у снижения либидо может быть немало причин. А бывает и так, что снизившееся или вовсе пропавшее влечение предупреждает: осторожно, с этим парнем точно не все в порядке! И тогда есть смысл внимательнее присмотреться и к партнеру, и к отношениям – не токсичные ли они? Но если все в порядке, а секса не хочется, это может быть сигналом определенных проблем со здоровьем. Мы собрали самые распространенные медицинские причины низкого либидо.
18+
«Что-то не хочется!»: 5 медицинских причин низкого либидо
Если на протяжении длительного времени мысли о сексе не вызывают энтузиазма, возможно, стоит показаться врачу — и вовсе не сексологу!
Вы мало спите
Сокращение времени ночного отдыха или ухудшение его качества (например, ночные пробуждения или неглубокий сон, который не переходит в глубокую фазу) отрицательно сказывается на женском либидо. В среднем, каждый недополученный нами час сна снижает наше сексуальное желание на 15%.
У вас депрессия
Депрессия и повышенная тревожность – настоящие убийцы либидо. Сами по себе эти расстройства не способствуют возникновению сексуального желания, но и антидепрессанты также могут отрицательно влиять на его появление: женское либидо наиболее эффективно снижают трициклические антидепрессанты, а вот на желание мужчин действуют селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).
Вы проходите через менопаузу
В это время у нас существенно изменяется гормональный фон: количество эстрогена и тестостерона уменьшается, а ведь именно эти гормоны отвечают за сексуальное желание. Кроме того, во время менопаузы у женщин часто развивается сухость влагалища, из-за чего секс может стать болезненным. И хотя эта проблема легко решается использованием смазки, она все равно может влиять на наше возбуждение.
Стресс
Чтобы сексуальное желание появилось, женщина должна чувствовать себя в безопасности, быть спокойной и расслабленной. Невозможно сделать это в состоянии стресса, особенно хронического. Так что если выше либидо где-то потерялось, проверьте уровень стресса: возможно, вам пора всерьез расслабиться.
Вы начали приём нового препарата
Многие медикаменты влияют на уровень гормонов и тем самым снижают либидо. И не только антидепрессанты или гормональные контрацептивы: на нашем сексуальном желании негативно могут сказать препараты для лечения хронических заболеваний, никак не связанных с гормональной или репродуктивной системой.