Корица не только придает потрясающий аромат любому блюду, но способна существенно повлиять на ваше здоровье — к таким выводам пришли американские ученые. В результате прошлогоднего исследования выяснилось: корица снижает уровень триглицеридов в крови, одновременно повышая количество «хорошего» холестерина.
Чем полезна корица
Это не просто приправа, а настоящее спасение для иммунитета и настроения. Посмотрите, как корица может их улучшить!
Врачи выяснили, что взрослому человеку необходимо от 1/8 до 1 чайной ложки натуральной корицы, чтобы существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Добавьте щепотку ароматной приправы в овсянку и съешьте на завтрак — идеальное начало дня!
Загружаем