Старая пословица про «ужин – врагу» летом не работает! От какого приёма пищи можно отказаться в жару на самом деле?

Помните мудрое высказывание Александра Суворова – «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин — отдай врагу»? Ему уже больше двухсот лет, но оно по-прежнему прекрасно работает во многих системах питания, говорят современные диетологи. Впрочем, в летний период этим принципом можно и поступиться. Догадаетесь, какой приём пищи в жару считается необязательным?