Хотите похудеть и умерить аппетит?
Обязательно ешьте суп. Он надолго насытит и согреет (что особенно приятно в холодное время).
![Хотите похудеть и умерить аппетит? Хотите похудеть и умерить аппетит?](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/634/6341646f44920340613a6e41aff54107_ce_334x251x0x0_cropped_510x340.webp)
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/26c/26c3b1a7f8951e77cbae71934fa032d8_ce_333x467x0x0_cropped_333x467.webp)
одной порции супа (200 г):
Суп-пюре из цветной
капусты (без сливок
и сухариков)60 ккал
Овощной суп
минестроне 90 ккал
Куриный суп
с фрикадельками 110 ккал
Рыбный суп 100 ккал
ФОТО: MARKO METZINGER/
STUDIO D, PLUSH STUDIOS/GETTY,
FOTOBANK/ GETTY