Какой чай полезнее — черный или зеленый?
Выбрать зеленый чай или зеленый? У каждого вида множество достоинств.
![Какой чай полезнее — черный или зеленый? Какой чай полезнее — черный или зеленый?](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/555/55544c46cf36d98ae81ecf5849a6452d_ce_225x225x0x0_cropped_510x340.webp)
Черный чай
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/f7b/f7be52744aa1879a6ab6722a50db4e94_ce_380x380x0x0_cropped_380x380.webp)
Зеленый чай
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/773/7739254c0df269d5bda30566c608d0b8_ce_380x380x0x0_cropped_380x380.webp)
Для молодости
Повышает иммунитет и замедляет процесс старения.
Для фигуры
Польза зеленого чая: сочетание кофеина и полифенолов активизирует метаболизм.
Для сердца
Нормализует кровоток после жирной пищи.
Для профилактики
Может снижать риск возникновения рака груди, легких и кожи.
Для активности
Поднимает настроение и улучшает работоспособность.
Для костей
Замедляет распад костной ткани ипредотвращает остеопороз.