РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

10 классных упражнений на растяжку

Эти простые и эффективные упражнения на растяжку можно выполнять в любом возрасте. Они прекрасно подходят для растяжки мышц и связок как для любителей фитнеса, так и для обычных домохозяек.
10 классных упражнений на растяжку
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Растяжка: упражнения в домашних условиях

Парижанка
Парижанка 27 Июля 2016, 09:07
Классные упражнения! Буду делать дома, с удовольствием!
Парижанка
Парижанка 27 Июля 2016, 09:07
Классные упражнения! Буду делать дома, с удовольствием!
Обжорка Ш
Обжорка Ш 18 Июня 2016, 03:06
Думаю отлично будет проделать все эти упражнения дома и перед телевизором. Застыла в нужно позе на подольше - вот вам и польза для тела.
Наталия К
Наталия К 19 Апреля 2016, 06:04
Дааа, в такие калачи с непривычки и не завернешься. Наверно только после долгих тренировок. Попробовать стоит, я с самого детства не гибкая, не пластичная. Всегда хотела быть чуть гибче, но не нахожила упражнения. Теперь нашла, буду испытывать на себе.
Загрузка статьи...