Виталию 29 лет. Получив два высших экономических образования, он много лет проработал по специальности в государственной структуре. А последний год Виталий почти всё время проводит дома, потому что он — папа в декрете. О «трудовых буднях» молодой отец теперь рассказывает в Телеграм-канале. Делится опытом, находками, полезной информацией и формирует сообщество осознанных отцов. Итогами прошедшего года Виталий поделился и с «Новым очагом».
«Слово "отпуск" сбивает с толку — кажется, что это про отдых»: откровения отца в декрете

Как нас стало трое
Когда-то в детстве мне нагадали, что в 27 лет у меня появится сын. Тогда я отнесся к этому с улыбкой, но, когда ровно в 27 лет узнал, что стану отцом, не мог не вспомнить это предсказание. Радость была огромной, и с этого момента я начал активно готовиться к новой роли — изучал литературу, общался с друзьями, у которых уже есть дети, старался морально подготовиться.

В марте прошлого года родился наш сын Евгений. Я увидел его даже раньше, чем моя супруга — пока она отходила от наркоза, малыша принесли мне. Мои эмоции сложно передать словами. Когда впервые держишь на руках своего ребёнка, осознаешь, что перед тобой новый человек, за которого ты теперь несёшь полную ответственность, — и это не просто радость, это начало совершенно новой главы в жизни. Не только как у отца, но и как у мужчины, который переосмысливает привычные роли в семье и обществе.
Почему в декрете я, а не жена
Решение о том, что в декрет уйду именно я, не было запланированным. Признаться, изначально мы даже не рассматривали этот вариант. Казалось, всё как у всех: мама уходит в декрет, папа работает. Но на этапе подготовки к родам я узнал, что с 2024 года появилось новое правило — родитель может получать пособие по уходу за ребенком и при этом продолжать работать.
Супруге 25 лет, она работает аналитиком в коммерческой структуре и работает в гибридном формате — несколько дней в неделю ездит в офис, но в остальное время работает из дома. Так как мой доход за последние два года был выше, чем у жены, оформление выплат на меня оказалось более выгодным. Мы решили, что я буквально на неделю оформлю декрет, чтобы активировать пособие, а потом вернусь к работе. Но жизнь внесла свои коррективы: я остался дома дольше запланированного. И, честно говоря, не жалею ни дня.

Основные дневные заботы о сыне взял на себя я. Утренние сборы, кормление, сон, прогулки, игры, купание, укладывание — всё это стало моей новой рутиной. Конечно, супруга участвует в воспитании и помогает, когда может, но фокус ответственности — на мне.
Как оформляется декретный отпуск для отца: важные нюансы
Оформляется всё абсолютно официально. В России отец не может уйти в отпуск по беременности и родам — это право есть только у матери. Но в декретный отпуск (по уходу за ребёнком до 1,5 или 3 лет) может уйти не только мама, но и папа, бабушка, дедушка — кто угодно, если это согласовано в семье. Главное, чтобы только один человек получал выплаты.
Я оформил отпуск по уходу за ребёнком до 1,5 лет, и начал получать ежемесячное пособие — это 40% от официальной зарплаты, но не больше установленного максимума. С учётом моего стажа — 43 000 рублей. Считаю, что это вполне неплохой доход.
Процедура оформления достаточно простая, но есть важные нюансы:
- После родов мать официально находится в отпуске по беременности и родам — этот срок, как правило, составляет 70 дней.
- По окончанию этого отпуска оформляется отпуск по уходу за ребёнком до 1,5 или 3 лет.
- Для оформления отпуска отцу необходимо предоставить работодателю заявление, свидетельство о рождении ребёнка и справку с места работы матери о том, что она не использует отпуск и не получает пособие.
- Но можно пойти на вполне законную хитрость, если зарплата у отца больше чем у матери: выплаты может получать отец, при этом продолжая работать, а мать будет находиться в декрете. Для этого отец также выходит в декрет, но только на те несколько дней, пока не назначат пособия. В это время очень важно, чтобы мама взяла отпуск за свой счет. Когда пособие отцу подтверждают, он пишет заявление на работе с просьбой приступить к трудовым обязанностям, а мама пишет заявление на декретный отпуск.
В нашем случае оформление прошло без проблем, так как я работаю в государственной организации, где строго следуют букве закона. В коммерческих компаниях, думаю, может быть сложнее — далеко не все работодатели готовы к таким ситуациям, но в случае каких-либо проблем — смело обращайтесь в трудовую инспекцию.
О реакции работодателей и коллег
Когда я сообщил работодателю, что ухожу в декрет, реакция была сдержанной. В государственных учреждениях закон обязаны соблюдать, но было заметно, что такой случай у них впервые. Просто никто не ожидал, что мужчина действительно решится на декрет.
В коллективе отнеслись по-разному. Одни поддерживали, другие шутили, третьи удивлялись. Например, мне задавали вопросы в духе: «А жена не может посидеть с ребенком?» или «Ты серьезно? Это точно твоё решение?» Среди коллег были и те, кто решил, что я просто хочу три года отдохнуть.
Со стереотипами сталкивался на каждом шагу. На площадке, в поликлинике — ты часто единственный папа среди десятка мам. Кто-то удивляется, кто-то восхищается, кто-то спрашивает: «А мама где?» Отвечаю, что мама на работе. Для кого-то это выглядело странно, но для меня важнее было не мнение окружающих, а удобство и благополучие семьи.
Как строится мой день с ребёнком
До ухода в декрет я представлял себе его иначе. Слово «отпуск» сбивает с толку — кажется, что это про отдых. Но быстро понял: отпуском это можно назвать только в ироническом смысле. День расписан по минутам, и отступление от режима чревато слезами, истериками и бессонной ночью.

День расписан буквально по минутам:
- Рано утром сын просыпается, его нужно покормить, переодеть, поиграть.
- Первый дневной сон — время на домашние дела и готовку.
- После обеда — прогулка, активные игры, чтение книг.
- Второй дневной сон — иногда удается отдохнуть, но чаще занимаюсь блогом.
- Вечером — купание, укладывание спать.
Супруга помогает, когда может, но большую часть обязанностей я выполняю сам. По выходным помогают наши родители — иногда могут взять сына на пару часов. Эти редкие моменты тишины — как глоток воздуха. За это время можно не только передохнуть, но и вспомнить, кто ты вообще вне роли отца.
Что в родительстве оказалось неожиданным
Несмотря на подготовку, многие вещи стали для меня открытием. Во-первых, постоянная тревожность. Когда ребенок болеет, когда он плачет без видимой причины, когда ночью поднимается температура — это настоящий стресс. Даже если всё хорошо, где-то внутри ты напрягаешься: «А вдруг? А если?» Это такая сильная неуверенность, с которой не сталкиваешься в других сферах жизни.

Второе — эмоциональные качели. Есть дни, когда ты чувствуешь себя героем: всё получилось, ребёнок смеётся, вечер с женой, вы — команда. А есть дни, когда ничего не клеится, всё валится из рук, и ты думаешь: а справляюсь ли я вообще?
И еще — разница в подходах к воспитанию у мужчин и женщин. Мама чаще переживает, тревожится, действует интуитивно. Папа — ищет системность, структуру. Иногда из-за этого возникают споры, но в целом это дополняющие стратегии. Главное — доверие и соблюдать баланс.
О самом лучшем и самом тяжёлом дне в декрете
Лучший день — это, наверное, когда я пошёл с сыном на детскую площадку, он засмеялся в голос на качелях и первый раз отчетливо сказал слово «ПАПА». Я тогда подумал: «Ради этого стоило всё пережить».

Но в целом, лучшим считаю день, в котором всё идет по плану. Такие дни — редкость, но они дают ощущение, что всё под контролем:
- Утром ребенок просыпается в хорошем настроении, завтракает без капризов.
- Дневной сон проходит легко, без долгих укачиваний.
- На прогулке он спокойно сидит в коляске, играет.
- Вечером быстро засыпает, и у нас с женой остается время на общение или отдых.
Мой худший день — когда он подхватил ОРВИ, и у него поднималась температура. Мы провели с Женей всю ночь, сбивая жар, пытаясь понять, стоит ли вызывать «скорую» или ещё можно подождать. Это был день, когда я впервые испугался по-настоящему. Ощущение беспомощности, когда не можешь сразу помочь своему ребенку, оказалось самым сложным.
Для чего я завёл блог
Идея создать блог появилась еще во время беременности жены. Тогда я искал информацию о том, как быть хорошим отцом, но в основном находил статьи для мам. Я понял, что мало кто говорит об отцовстве открыто, особенно о декретном отпуске для мужчин.
Канал «Декретный отец» я завёл по двум причинам. Во-первых, чтобы самому не сойти с ума — писать, делиться, фиксировать это важное время. А во-вторых — чтобы показать другим, что декрет для мужчины — это не подвиг и не позор, это просто другой способ быть рядом со своим ребёнком. Я получаю сообщения от мужчин, которые пишут: «Я показал твой блог жене, и она по-другому посмотрела на мой вклад». Это вдохновляет. Канал также читают и мамы — им тоже интересен отцовский подход к воспитанию — и показывают канал своим мужьям.

Сейчас канал растет, появляются новые подписчики, а вместе с ними — сообщество осознанных отцов. Очень хочется, чтобы блог стал не просто дневником, а площадкой для общения отцов. Декретный отпуск для отца — это нечто необычное для нашего общества, но это реальная возможность быть рядом с ребенком в важнейший период его жизни.
Что я понял за этот год:
- Настоящее отцовство начинается не в момент рождения ребёнка, а в момент, когда ты принимаешь решение быть рядом с ним — каждый день.
- Отцовство — это не просто «помощь маме», а полноценная родительская роль.
- Декрет — это не отдых, это работа. Невидимая, но важнейшая.
- Быть папой — это не про «мужскую помощь», а про выбор быть активным участником жизни ребенка.
Если раньше я колебался, правильно ли поступаю, теперь знаю точно: этот год — один из самых осмысленных в моей жизни. И если мой опыт поможет хотя бы одному мужчине почувствовать уверенность, значит, всё было не зря.
