Что первое приходит на ум, кода речь заходит о зимних прогулках? Конечно покатушки – санки, ледянки, ватрушки и снегокаты, если позволяет возраст ребенка. Кто откажется проехать с горки и получить свою порцию адреналина? Главное, выбрать горку по возрасту и соблюдать технику безопасности. Например, проследить, чтобы склон не вел к дереву, стене или не выходил на дорогу.
«Зима-холода»: чем заняться на прогулках с детьми зимой?
Свежий воздух одинаково полезен и для детей, и для взрослых. Вы, конечно, знаете, как благотворно он влияет на сон, развитие и даже настроение. Но об этом легко забыть зимой, когда приходится кутаться в несколько слоев одежды перед каждым выходом за порог. Не говоря уже о полноценных прогулках с детьми. А надо еще придумать, чем занять ребенка и себя на улице. Составили список для тех, кто не любит зимних прогулок, потому что не знает, что там делать.
Getty Images
Покатушки
Игры со снегом
- Если позволяет погода — падает или уже выпал «мягкий» снег — можно вместе лепить снеговика, строить крепость или маленький домик для мышки, а можно соорудить зимний вариант куличиков. Это когда вместо песка в ведерках — снег.
- А еще можно просто расчищать лопаткой снег — часто детям 3-4, а то и 5 лет, нравится сам процесс. Любое зимнее занятие на улице, как в принципе всегда и везде, зависит от возраста, желания и интересов самого ребенка. Прийти на помощь может энтузиазм и фантазия взрослых, если на то, и другое есть ресурсы и силы. Дети, как правило, с удовольствием подключаются к такого рода активностям. Кстати, закономерность может сработать и в обратной последовательности. Физическая активность на свежем воздухе вполне способна пробудить энтузиазм и фантазию взрослых, поскольку помогает вырабатывать те самые гормоны радости.
- Снежные зимы подкидывают не только работу для коммунальных служб, но и немало вариантов для веселой и насыщенной прогулки. На только что выпавшем снегу можно оставить тропинку из собственных шагов или составить из них же «картину» — например, нарисовать елочку.
- А можно сделать снежного ангела. Вы наверняка, в курсе, как, но на всякий случай оставим инструкцию. Нужно лечь спиной на снег и помахать руками вверх-вниз, как крыльями. Потом аккуратно встать и посмотреть на получившийся отпечаток. Сам процесс можно снять на телефон, а вечером посмотреть с ребенком, что получилось. В целом можно снять небольшое видео во время каждого занятия, а потом смонтировать его в общее. Дети любят «кино про себя». А уж спустя много лет) После таких прогулок останутся не только приятные эмоции, но и воспоминания, которые можно будет воспроизвести.
- Зима — отличное время для соревновательных игр. Можно, например, нарисовать на стене или дереве мишень из снега и метать в нее снежки. А можно катать снежный ком, соревнуясь, кто быстрее и больше. В такие игры можно играть по принципу каждый за себя или разбившись на команды, если собралась небольшая компания.
- Зимняя прогулка превратится в увлекательный квест, если закапывать, а потом искать в снегу клад, помогая привычным слоганом «холодно-горячо». Причем прятать и искать можно по очереди с ребенком. Для детей помладше лучше сначала прятать предмет побольше, чтобы его не так сложно было найти.
- В период новогодних праздников на прогулках с детьми можно водить хороводы вокруг елок, петь зимние песни и рассказывать вместе стихи. Не для того, чтобы их выучить, а чтобы просто повеселиться.
- А еще зимние прогулки позволяют совместить приятное с полезным. Например, сконструировать вместе дома кормушку, а потом повесить ее во дворе или парке. Кормушку можно купить уже готовую и проклеить вместе с ребенком. Можно просто вырезать «окошко» в коробке из-под молока или сока, предварительно промыв и высушив ее. А можно выбрать вариант для перфекционистов: заморочиться и разработать свой уникальный вариант из любых подручных материалов. Потом, кстати, всю зиму можно будет носить в нее корм для птиц. Орнитологи при этом советуют не кормить птиц хлебом, а выбрать семечки, просо или пшено.
- А чтобы «продлить» зимнюю прогулку и провести первый научный эксперимент, можно захватить с собой домой ведерко снега и проверить, как быстро он растает и сколько после себя оставит воды.
А чем вы любите заниматься на зимних прогулках?