Я люблю путешествовать с друзьями, но когда ты оказываешься один в чужом городе, в горах или у океана, мир становится огромным зеркалом. Он не просто отражает тебя — он позволяет столкнуться с самим собой. Когда не нужно ни с кем делить впечатления, они оседают глубже, превращаясь в настоящие откровения. В моменты, когда мир затихает, ты остаёшься наедине с собой. По-настоящему.
Один в чужом городе: известный коуч рассказал о пользе путешествий в одиночку
Основатель Академии профессионального коучинга 5 PRISM Юрий Мурадян считает путешествия в одиночку лучшей сессией самокоучинга. Он поделился с нами своими открытиями во время таких поездок в Бутан, на Алтай и к истокам Ганга.
Фото: Aaron Santelices/Unsplash
В тишине монастырей Бутана, под шёпот алтайского ветра, у истоков Ганга я находил ответы на вопросы, которые даже не успел задать. Бутан научил меня чувствовать счастье без причин, Алтай — доверять шёпоту интуиции, а Гималаи — понимать, какой источник меня питает. Каждая моя поездка в одиночку — история о том, что даже одно путешествие может переписать представления о себе в этом большом мире.
Бутан: страна, где счастье строят, как монастыри
В Бутане я понял: доброта и правда могут быть национальной чертой. Главное сокровище Бутана — не фантастическая архитектура, не потрясающая аутентичность, а люди. Простые люди, которые встречались мне на пути. Они искренне радуются, когда у тебя что-то получается. Оплата не проходит? Продавец побежит с тобой в соседнюю лавку и, кажется, будет улыбаться, даже если придётся обойти пять мест.
«Делай других счастливыми — и сам будешь счастлив» — их жизненное кредо. Здесь счастье — не абстракция, а ежедневная практика. Здесь вместо ВВП считают Валовое Национальное Счастье, а на вопрос «как дела?» чаще отвечают «счастлив!», а не «нормально». Здесь в старинных особняках и замках обустраивают крошечные бутик-отели не для того, чтобы зарабатывать на туристах, нет. Для того, чтобы их гости соприкоснулись с этим удивительным опытом: чувствовать себя счастливым через счастье других.
В номере — резные деревянные балки, роскошная ванна, за окном — пики Гималаев, а утром приносят чай с имбирём и говорят: «Сегодня будет хороший день». Я ходил в походы в традиционном гхо (национальная одежда мужчин Бутана — прим. ред.), пил чай с маслом яка, смотрел, как монахи медитируют под шум горных рек. И понял: счастье — не цель, а состояние. Оно уже внутри, просто мы забываем, как его чувствовать.
Алтай: где духи леса шепчут на ухо
Ещё одно место, которое способно вывести на новый уровень мышления и действий, — Алтай. Здесь я встретил свой 37-й день рождения. И главный подарок получил, когда находился в кромешной темноте у реки Катунь, после ночной бани. Я лежал в горячем чане, вокруг ни огонька, только шум леса и звёзды, будто на ладони. И вдруг — радужное свечение в воздухе, которое то появлялось, то исчезало. Может, это были духи Алтая, может, игра света... Но в тот момент я ощутил себя частью чего-то огромного. Я понял: чудеса — это не то, что нарушает законы природы. Это то, что меняет наши представления о возможном.
Ганготри: где лёд становится рекой
На высоте 4000 метров, у истока Ганга, время течёт иначе. Мы шли по леднику, и вдруг грохот — огромная глыба льда откололась и рухнула в воду. В тот момент я осознал: вот оно, начало. Река, которую миллионы считают священной, начинается с тающего льда. Я смотрел, как рождается Ганг, и думал: у всего должен быть источник. Должен быть ледник, который тебя питает.