РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

День без смартфона: 10 советов о том, как выжить и получить удовольствие

Наша зависимость от гаджетов продолжает расти, и это неудивительно: разработчики предлагают все новые варианты приложений, призванных облегчить жизнь. Но точно ли она становится лучше от этого? Давайте попробуем вернуться к не такому уж далекому прошлому: может быть то, что вы любите, не всегда нуждается в электронном посреднике?
День без смартфона: 10 советов о том, как выжить и получить удовольствие
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  1. В путешествии попробуйте ориентироваться с помощью обычного компаса, бумажной карты и блокнота для записей. Возможно, это немного сложнее, чем полностью положиться на спутниковую навигацию, зато на память на карте останутся зримые карандашные следы ваших передвижений, сомнений и открытий. А еще это очень развивает пространственное мышление!
  2. Вместо привычных мейлов, состоящих из двух строк и ссылки на смешной видеоролик, отправьте друзьям настоящее, бумажное письмо. Например, поздравление с днем рождения с перечислением лучших качеств именинника или описанием ваших общих воспоминаний. Отличная традиция — присылать близким открытки из поездок!
  3. Полистайте фотоальбомы. Не те, которые состоят из трех тысяч «быстрых» кадров, а настоящие, бумажные — например, в гостях у родителей. Выясните, наконец, на кого вы больше похожи — на бабушку или на двоюродную тетю?
  4. Приложения- «рисовалки», хотя и развивают мелкую моторику, никогда не заменят удовольствия от настоящего рисования. Порисуйте карандашами, фломастерами, акварелью (по мокрой бумаге!), маслом или акриловыми красками — выразите свое настроение или нарисуйте смешной автопортрет.
  5. Дорогие любители пасьянса и «шариков», оторвитесь от экрана, поиграйте в настольную игру с детьми или друзьями. Ну, а если компании сейчас нет — отлично подойдет и настоящая головоломка — хотя бы кубик Рубика. Кстати, и замену «стрелялкам» можно найти — например, сразившись с коллегами в пейнтбол.
  6. Полюбуйтесь на закат на пляже. Просто полюбуйтесь — не обязательно искать наилучший ракурс и спешить опубликовать снимок в любимой соцсети.
  7. На утренней пробежке попробуйте не включать в телефоне тщательно отобранные ритмичные треки, а побегать под «реальные» звуки природы: шуршание гравия, шелест деревьев в парке, шум ветра.
  8. В вашем смартфоне обитает виртуальный питомец, а фотографии умильных котят прямо-таки требуют «лайков»? Настоящие, живые коты, собаки и попугайчики ничуть не хуже (а, если честно, даже лучше) и очень ценят внимание и ласку хозяина.
  9. Проведите небольшой эксперимент: вечером выключите будильник, отложите смартфон подальше и ложитесь спать, как только почувствуете усталость (и не читайте новостей перед сном). Вы проснетесь, когда рассветет, и будете чувствовать себя вполне бодро.
  10. Вместо того, чтобы любоваться на стильные «фотозавтраки» друзей, пригласите их на настоящий завтрак: соберитесь вместе в воскресное утро, приготовьте что-нибудь вкусное и красивое и отправляйтесь на пикник в ближайший парк.
Тебе Показалось
Тебе Показалось 16 Марта 2016, 11:03
Отдыхать от гаджетов важно и нужно! Ведь ярое увлечение ими может сказаться даже на вашем семейном счастье! Люди, которые живут под одной крышей, все больше отдаляются друг от друга, погружаясь в виртуальную "нереальность". А что стоит отложить в сторону смартфон и поужинать вместе за одним столом, за разговорами о том, как прошел день, интересуясь своей второй половинкой? Или вы думаете, что действительно выпадете из жизни, если не проверите ленту в Инстаграмме? Нет, однозначно, я против того, что гаджеты начинают управлять нашими жизнями, нужно что-то менять, пока не поздно, осознать, что реальность куда интереснее!
Леди Совушка
Леди Совушка 07 Марта 2016, 11:03
Не реально. Хотя совы такие манящие, потому что действительно иногда единственной мечтой становится чтобы телефон не дворик, чтобы было просто спокойно и тихо и чтобы никто не дергал ни из знакомых, ни с работы. Но такие минуты редкость, и потому и рождаются в нашем мозгу и фантазии мечты о том, что можно же устроить отдых от стартфона. Но мозг настолько уже привык получать от него информацию, что это кажется уже просто нереальным. Так как всегда хочется чтобы была связь с родными, с друзьями, вдруг начальник позвонит и там на работе невозможно без нашего участия и нашей помощи... Так что к сожалению мы настолько зависимы от гаджетов, что просто невозможно сделать что- то без них. Да и к слову, если уж совершенно на чистоту- они реально спасают нам жизнь и выручают в трудных ситуациях, а в некоторых ситуациях люди спаслись только благодаря тому, что у них в руках был стартфон. Так что я вас равно не смогу отказаться от гаджетов и сказать им нет. Слишком глубоко во мне засела зависимость от них и слишком большую пользу и в том числе и экономия времени они приносят в мою жизнь' )
Леди Совушка
Леди Совушка 29 Февраля 2016, 06:02
Без стартфона сейчас даже в отпуске нельзя, так что конечно. Тальке предложение звучит заманчивого, но боюсь что не читать новости перед сном и не смотреть соц. сети уже нереально, мы все стали рабами этой системы и получаем уже удовольствие от того, что узнаем все из интернета
Загрузка статьи...