Что знаменитости говорят о климаксе? Очень личные истории звёзд
![Что знаменитости говорят о климаксе? Очень личные истории звёзд Что знаменитости говорят о климаксе? Очень личные истории звёзд](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/738/738e29526011ff9542b7011eecb3608a_ce_690x458x0x0_cropped_510x340.webp)
Климакс каждая женщина переживает по своему. В начале списка те, кому он дался чрезвычайно тяжело. Открывает наш топ Джейн Фонда, которая из-за менопаузы отложила жизнь и работу на потом: «Как женщина я чувствовала себя ужасно, а я не могу заниматься творчеством, когда плохо себя чувствую. Поэтому я приняла решение оставить Голливуд и посвятить все свое время защите природы.
![Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/99e/99e98fe056036b95d04c8c284283074c_ce_350x540x0x0_cropped_350x540.webp)
Это очень и очень тяжелый период. Происходят гормональные сдвиги, и вы больше не уверены ни в том, кто вы, ни в том, кем должны стать. У меня, по правде говоря, случались нервные срывы. Я могла говорить только шепотом, я не могла есть, я ходила очень медленно, мне приходилось слушать только очень мягкую, успокаивающую музыку... Я была очень и очень уязвимой».
![Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/f06/f06524c0c88af911640bbf0f3e166720_ce_525x760x0x0_cropped_510x738.webp)
Долли Партон, американская кантри-певица, почти довела себя до суицида мыслями о том, что в свое время она не родила ребенка. Депрессия была настоящим ударом для нее. «Я пережила тяжелые времена, это длилось месяцами. Однажды я сказала себе: "Поднимайся со своей жирной задницы, и если ты действительно думаешь о самоубийстве, то иди и вышиби себе мозги".
![Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/920/9207a439b6aee3b835120df2093c0dc1_ce_525x785x0x0_cropped_510x763.webp)
Настоящее украшение Бондианы — актриса Джейн Сеймур, мать четырех замечательных детей, страдала от затяжной депрессии. «Я не верила, что снова буду счастливой. Когда менопауза началась, у меня возникли типичные симптомы — приливы и вечное чувство недовольства. Я пыталась взять верх над телом, контролировать ситуацию, но осознала, что это не работает, и мне нужен запасной план».
![Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/5d6/5d6e1711d417726a7aceedd2ffb2170c_ce_680x896x0x0_cropped_510x672.webp)
Тори Эймос, популярная американская певица, видит в менопаузе своего рода борьбу, правда бой вы ведете не на равных. «Менопауза — трудная дорога и жесткий учитель. Поиск адекватной самооценки и чувственности в этот период... Что ж, иногда это превращается в реальную охоту». «50+ не тот период, которого стоит с нетерпением ждать. Менопауза — это заноза в заднице. Так и есть. Это совсем не весело». «Менопауза — это борьба. Это губительно. Менопауза не сексуальна, но сексуальной можете быть вы».
![Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/a0d/a0d7cd1311b4752d0dc0c3dad45234c4_ce_525x700x0x0_cropped_510x680.webp)
Женщина, которая выстояла в этой борьбе открыто и честно, — Вупи Голдберг. Однажды во время политической дискуссии в прямом эфире она заявила: «Знаете что? У меня только что был мощный прилив, мое нижнее белье промокло. Так что мне надо уходить». О своей интимной жизни она отзывалась еще более хлестко: «Мое половое влечение совершенно изменилось. В одно мгновение: "Да! Не могу дождаться!" Через минуту: "О, Боже! Уйди отсюда!»
Что касается психического состояния, то здесь Вупи столкнулась с постоянным перепадом настроений, швыряющих ее из крайности в крайность: «Внезапно у меня не стало никаких проблем, чтобы сказать людям: "Знаете, что? Убирайтесь из моей жизни. Вы мне не подходите". Я могла проклинать человека в течение 2-х недель, а потом отправить открытку с извинениями».
![Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/294/294ee9b3b8c66cc7281e4eaa74963a78_ce_525x757x0x0_cropped_510x735.webp)
Женщины, которые могут служить вашим вдохновением, смогли найти положительные стороны в этот период и с удовольствием делятся своими историями о нем. Например, Опра Уинфри: «Так много женщин, с которыми я общалась, считают менопаузу концом всего. Но я обнаружила, что это момент, когда можно заново открыть себя после многих лет, на протяжении которых ты ориентировалась на нужды других. Это ваша возможность понять, что важно для вас, и начать добиваться этого, используя всю свою энергию, время и талант».
![Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/32a/32af25402222c93f386d6aab6cd17c82_ce_525x783x0x0_cropped_510x761.webp)
Еще одна личность, по-настоящему вдохновляющая своим отношением к менопаузе, — это Ким Кэттролл: «Я воспринимаю менопаузу как начало следующей, потрясающей фазы в жизни женщины. Во всяком случае, сейчас я чувствую себя собой более чем когда-либо и более чем когда-либо люблю свое тело».
«Помню как сейчас: я собираюсь на свидание и вдруг у меня возникает чувство разгоряченности, как будто меня окунули в котел с кипящей водой. И медленно, но верно лицо становится ярко-красным. И я подумала: "Похоже, это мой первый прилив".
![Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/f5c/f5cacdc600a7d68a9aa4aca0d9b70b55_ce_525x810x0x0_cropped_510x787.webp)
Актриса Джули Уолтерс делится своими секретами обретения спокойствия и гармонии в столь напряженный период. Она пережила 10 лет симптомов, порой приливы случались до 15 раз за ночь, что практически лишало ее здорового сна. Акупунктура и полный отказ от алкоголя стали ее спасением. «Если у вас здоровый подход к менопаузе, то к ее окончанию вы становитесь лучше. У меня теперь настолько больше энергии, чем в 50, перед менопаузой.
Вы должны принимать жизнь и ее законы. Вы не можете сдерживать возраст бесконечно. Думаю, что если бы мне пришлось сделать подтяжку лица ради получения роли, я бы все равно ее не сделала. Вы всегда можете заметить, была ли подтяжка. У этих женщин лица как пластиковые маски. Они выглядят странно и безжизненно.
Есть что-то значительное в переживании менопаузы и жизни за 50... Вы меняете юность, когда все вокруг кажется новым, на мудрость, познания. Взросление на самом деле приятно. Да, да, да. Старение не болезненно. Жизнь становится не такой пугающей».
![Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/635/635d6294bc917c307194e482dd26d2c9_ce_525x780x0x0_cropped_510x758.webp)
Сьюзан Сарандон было 54, когда она впервые столкнулась со всеми симптомами менопаузы. Сарандон в принципе пропагандирует здоровый образ жизни и единственное, что ей пришлось сделать, так это чуть больше ограничить себя в углеводах, чтобы не набрать лишних килограммов в области талии. Сьюзан не редко говорила: «Я пережила менопаузу поздно и без приключений. И я не была на заместительной гормональной терапии», и позже добавляла по поводу всех треволнений: «Когда ты занят в больших делах, ты не можешь позволить себе воспринимать каждую мелочь как личный кризис».
![Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/c9b/c9b8a556b979e1019f2608d77585343c_ce_525x791x0x0_cropped_510x768.webp)
Оптимизм и здоровая ложка юмора помогает подготовиться к новому этапу в жизни Гвинет Пэлтроу: «Ах, это английское лето! Холод! Жарища! Холод! По крайней мере, я подготовлена к менопаузе».
![Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/c66/c668be549407ccfd21a5d89b2728a836_ce_525x673x0x0_cropped_510x654.webp)
Такой же юмористический взгляд и у Мэрил Стрип. Когда в 1998 году во время интервью ей задали вопрос, правда ли она может прочитать сценарий пару раз и запомнить его наизусть, она громко рассмеялась и ответила: «Да... но это было до менопаузы».
![Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото Как пережили климакс голливудские звёзды: личные истории, фото](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/a88/a883412b736c6ef11b4b253b4a2df276_ce_525x634x0x0_cropped_510x616.webp)
Эмма Томпсон не отстает от своих коллег и свободно шутит на эту тему даже на важных церемониях награждений, например, при получении премии за лучшую женскую роль в Нью-Йорке она сказала следующее: «Сегодня такая холодная ночь. Вы знаете, впервые я очень благодарна за менопаузу».