Жена Дмитрия Диброва рассказала, как похудела на 23 килограмма после родов
Телеведущий Дмитрий Дибров и его 26-летняя супруга Полина весной этого года стали родителями в третий раз. У пары родился третий сын, которого назвали Ильей. Во время этой беременности жена знаменитости набрала 23 лишних килограмма, но уже спустя полгода она выглядит стройней, чем до родов. Полина активно общается со своими поклонниками в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации), где с удовольствием показывает своих родных и близких, рассказывает о своих детях и семейной жизни. А подписчики часто задают молодой маме вопросы о том, как ей удается приводить себя в прекрасную форму после каждой беременности.
Так, Полина Диброва решила подробно рассказать о своих методах похудения в большом интервью изданию «Телепрограмма». «Представьте себе, одно пирожное — это шесть часов на беговой дорожке. Вам это надо? Не бойтесь отказываться от сладкого. Когда перестаешь есть тот же молочный шоколад, организм очень быстро перестает его требовать», — делится с читателями Полина.
Многодетная мама ведет активный образ жизни и любит спорт. Если ей не удается попасть в тренажерный зал, она занимается дома. Также девушка призналась, что ест пять раз в день, и ее рацион является полноценным и сбалансированным. Особое внимание Диброва уделяет ужину. «Никогда не пропускаю ужин, потому что это такой "социальный" прием пищи. Вечером за столом собирается вся семья, обсуждается прошедший день, строятся планы на будущее. На ужин я готовлю мясо, птицу или рыбу. На гарнир всегда овощи. Как видите, питаюсь я полноценно и правильно», — рассказывает Полина.
На эт тему: Полина Диброва обратилась к детскому психологу Фото: Personastars @polinadibrova
