Вино помогает худеть
К необычному выводу пришли ученые из Испании — вино может помочь с похудением.
Как оказалось, данное утверждение не совсем справедливо. Алкоголь действительно может привести к излишнему весу, но только если его употреблять в значительных количествах. Кроме того, все зависит от типа алкоголя.
Считается, что в 1 г алкоголя более 7 калорий. Но в пинте такого типа пивных напитков, как лагер, их в два раза больше, чем в бокале вина. Испанцы выяснили, что один бокал вина в день на самом деле способен даже помешать набору лишнего веса.
Более того, умеренное употребление вина может избавить людей от некоторого количества лишних килограммов. Вино в небольших дозах на 20% снижает риск развития аортокоронарных болезней и инсульта.
Но все эти полезные свойства вина проявляются только в том случае, если ваша дневная доза не превышает одного бокала. В противном случае употребление алкоголя идет уже во вред здоровью.
Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru