Вино полезно для фигуры
Вино не полнит женщину — как раз наоборот!
Американские ученые из госпиталя Brigham & Women’s в Бостоне выяснили, что умеренный прием красного вина не только не угрожает женской фигуре, но и идет ей на пользу. В ходе исследований врачи наблюдали за женщинами из одной возрастной группы, часть из которых каждый день употребляла по одному бокалу вина, а другая часть придерживалась безалкогольных напитков.
Выяснилось, что в первой группе количество набранных лишних килограмм было значительно ниже, чем во второй. Эксперты подчеркивают, что принимать красное вино надо именно умерено — все, что свыше одного-двух бокалов в день идет во вред и организму, и фигуре.
Кстати, польза для здоровья есть не только в красном, но и в белом вине. В нем содержатся вещества тиросол и гидротиросол, которые снижают уровень холестерина и помогают легким. Любопытно, что шампанское способно защищать клетки мозга от повреждения, что особенно актуально при инсультах. Это происходит за счет имеющихся в напитке антиоксидантов.
А популярное в России пиво защищает сердце и кости, так как содержит больше количество воднорастворимого витамина В. Но все эти спиртные напитки полезны лишь в очень умеренных дозах. И конечно же, не все подряд за один раз.
Источник:
Фото: GettyImages/Fotobank.ru