Татьяна Устинова рассказала, как сумела похудеть на 100 килограммов
Несколько лет назад Татьяна Устинова весила почти 200 кг при росте 180 см. Однако потом писательница всерьез взялась за свое здоровье и похудела за три года почти на 100 килограммов.
В одном из интервью Татьяна Витальевна рассказала, что никогда не была худой, но это ее вовсе не беспокоило, к тому же ее супруг Евгений никогда не критиковал фигуру жены.
Устинова приняла решение сбросит весь исключительно по соображениям здоровья. В программе Андрея Малахова «Привет, Андрей!» на телеканале «Россия 1″ 49-летняя писательница рассказала, как сумела достичь впечатляющих результатов похудения.
Татьяна Витальевна рассказала, что ее сидячая профессия способствовала набору веса. Со временем Устинова ощутила нарастание проблем со здоровьем: отекали ноги, появились сердечные проблемы, стало трудно ходить на далекие расстояния.
Писательница не стала обращаться к хирургам для «ушивания» желудка или пробовать сомнительные препараты.
Она пошла по простому очевидному пути: максимально сократила калорийность пищи.
В студию Андрея Малахова пришли сыновья Устиновой — 26-летний Михаил и 17-летний Тимофей. Они рассказали свои впечатления от борьбы Татьяны Витальевны с лишним весом»
«Мама ничего не ест. Иногда мне кажется, что она может голодать на протяжении нескольких дней. И это при условии, что она очень вкусно готовит», — отметил Тимофей.
Подросток добавил, что у его мамы воистину железная сила воли: «Если она сказала, что похудеет, то будет потеть в спортзале и голодать, но добьется результата».
Во время программы «Привет, Андрей!» писательница также вспомнила свое потрясение 17 лет назад: на Татьянин день в 2001 году медики сообщили ей, что Тимофей смертельно болен и нуждается в экстренной операции из-за тяжелых проблем с почками:
«Я была просто в шоке. Ему же тогда едва месяц исполнился. Пришла домой, а мама мне сказала, что сегодня праздник — Татьянин день, — нужно отметить. А проблемы будем решать завтра».
Татьяна Витальевна согласилась взять паузу до завтра, и снова отправилась в клинику на следующий день: «В итоге выяснилось, что ребенок абсолютно здоров, а они там что-то перепутали. А если бы я сразу кинулась делать операцию? Не представляю, что бы было».
Зрители в студии Андрея Малахова с воодушевлением отметили, что писательница выглядит намного моложе, чем в прежних своих габаритах. Телеведущий показал гостям программы старые снимки писательницы, на которых ее сложно узнать.
Татьяна Витальевна рассказала, что чувствует себя отлично, и поблагодарила публику за комплименты.
Отметим, что писательница уже несколько лет успешно сохраняет вновь обретенную стройность, не набирая вес, как случается со многими стремительно худеющими и столь же быстро толстеющими людьми. Устинова снижала вес медленно, что позволяет ей эффективно поддерживать достигнутые результаты.
На эту тему: 10 звезд, которые похудели после 40