Ростки пшеницы и зеленая гречка: 65-летняя Елена Проклова раскрыла секреты стройности
Заслуженная артистка России Елена Проклова восхищает поклонников неизменной элегантностью и моложавым внешним видом. 65-летняя актриса смело демонстрирует свои фотографии без макияжа и фильтров, подчеркивая, что стремится сохранить естественную красоту.
«Меня часто спрашивают, чем я питаюсь, чтобы поддерживать своё тело в форме. Скажу сразу я за здоровое питание. Подсчетом калорий я конечно себя не мучаю и диет никаких не придерживаюсь. Но я давно стала поклонницей натуральных продуктов и предпочитаю есть то, что даёт нам сама природа. Что может быть естественнее и полезнее», — считает Проклова.
Елена отметила, что сама проращивает зерновые культуры. Актриса регулярно балует себя пророщенной пшеницей и зеленой гречкой, богатыми микроэлементами. Проклова уверена, что эти добавки к рациону позволяет оздоровить организм:
Конечно «праздник живота» и разные нарушения в виде любимых вкусняшек никто не отменял. Это я тоже люблю. Если позволяешь себе чуть-чуть расслабиться, то не чувствуешь себя ущемлённой и с новым энтузиазмом возвращаешься к здоровому и полезному питанию», — дополнила актриса.
Пользователи Сети эмоционально откликнулись на рассказ артистки. Подписчики активно комментировали фотографию Прокловой, которой актриса сопроводила свой рассказ о режиме питания:
«Красавица», «Какая Вы умничка», «Да, это верно правильное питание прежде всего», «Вы пример того как женщина должна следить за собой. Не только внешне, но и внутренне», — написали артистке поклонники (орфография и пунктуация авторов сохранены. — Прим. ред.).
Фото: Persona Stars
@alenaproklova
