Похудеть с помощью интернета
Социальные сайты в интернете помогают одиноким людям, организуют досуг, учат готовить, одеваться и лечиться. А теперь с их помощью еще и худеть можно.
Правда, пока в рунете это ещ
Его концепция заключается в самом названии. Участники сообщества (по большей части это женщины) рассказывают друг другу о том, что ели на завтрак, обед, ужин, чем перекусывали на работе и чем лакомились в гостях. По сути, это один большой онлайн-дневник, рассказывающий обо всем, что ест и пьет его хозяйка.
Сюда же можно добавить собственный вес, а также идеальный вес, к которому вы стремитесь, можно записать все те продукты, которые по вашему мнению вам не стоит есть. Кому-то это может показаться не очень серьезным занятием, но подобный метод работает. Для многих женщин именно такая вот публикация «нежелательной» еды помогает воздерживаться от ее употребления.
Суть проекта TweetWhatYouEat в том, что худеть вам будут помогать десятки, а то и сотни интернет-знакомых. Раньше вас поражала черствость мужа — ему было абсолютно наплевать на то, что вы похудели на целых полтора килограмма. А в интернете это сообщение вызовет искреннюю радость множества людей. Замечательный стимул для того, чтобы худеть дальше.
Если же вы упорно не можете избавиться от лишнего веса, то вам попытаются помочь. Ведь вся ваша диета выложена в открытом доступе, и знающим людям несложно будет отыскать, что имено удерживает ваши килограммы.
Источник: