«Пивной» живот опасен для сердца
Новейшее исследование доказывает, что большой живот ничуть не менее опасен для здоровья, чем лишний вес на всем теле.
«Толстяками» у нас пр
Ученые из Нидерландов обследовали более 20 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 20 до 65 лет. Наблюдение за ними велись в течение 10 лет. Выяснилось, что у тех людей, что имел проблемы с талией, риск смерти от сердечных приступов был в четыре раза выше средних показателей. Исследователи выяснили, что предельно допустимым является окружность талии в 100 см у мужчин и в 90 см у женщин. Все, что выше, можно считать лишним весом. Здоровая же окружность талии у мужчин — 92, 5 см, а у женщин — 78,5 см.
В ходе предыдущих исследований ученые уже доказали, что лишний вес увеличивает шансы смерти от сердечных приступов в два раза. Между тем, в России избыточная масса тела встречается почти у 50% взрослого населения и более чем у трети детей.
Голландские ученые, которые провели исследование, призывают людей с «проблемной» талией переходить на более здоровую диету и уделять больше внимания спортивным упражнениям. И чем округлее ваш живот, тем чаще нужно заглядывать к врачу для регулярных проверок деятельности сердца.
Источник: