Пелагея рассказала о своем похудении
Популярная певица Пелагея удивила своих поклонников радикальным похудением. Долгое время участница жюри проекта «Голос» не хотела отвечать на вопрос о том, как ей удалось так похудеть.
![Пелагея рассказала о своем похудении Пелагея рассказала о своем похудении](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/61b/61be7f46c2f54fb086bfc56fb5a27f80_ce_225x225x0x0_cropped_510x340.webp)
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/42a/42a28dfb708d1401eaeb5794b9cca565_ce_500x281x0x0_cropped_500x281.webp)
Но совсем недавно Пелагея все-таки призналась, каким образом худела. Оказалось, что все распространяемые в интернете слухи о каких-то радикальных диетах звезды не соответствуют действительности. На самом деле Пелагея вообще не сидела на диете, а просто перешла на здоровое питание.
При этом рационе человек не лишает себя каких-то групп продуктов, вроде жиров, углеводов или белков, а просто употребляет их в самом правильном виде. Например, не ест переработанное мясо, вроде колбасы и сосисок, отказывается от фаст-фуда, не употребляет большое количество мучных продуктов, но налегает на фрукты и овощи. Именно эта система питания и помогла Пелагее к третьему сезону проекта «Голос» обрести завидные пропорции тела.
Фото: www.1tv.ru/voice/photos